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#健康减肥#减肥有规化,每天打卡


IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-10-29 11:33回复
    10月31日
    昵称:tαⅰy
    初始体重120
    昨日晨空重:92·8
    今日晨空重:92.8
    昨日早餐.无
    昨日午餐:小白菜豆腐丝,杂粮粥
    昨日晚餐:杂粮粥,
    昨曰饮水量:1500
    昨日运动,走路


    IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-10-31 05:19
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      11月1日
      昵称:tαⅰy
      初始体重120
      昨日晨空重:92.8
      今日晨空重:92.7
      昨日早餐.咖啡
      昨日午餐:饺子
      昨日晚餐:无
      昨曰饮水量:1500
      昨日运动,走路


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-11-01 04:43
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        11月2日
        昵称:tαⅰy
        初始体重120
        昨日晨空重:92.7
        今日晨空重:92.7
        昨日早餐.咖啡
        昨日午餐:杂粮粥,肉饼
        昨日晚餐:鸡蛋,豆浆
        昨曰饮水量:1500
        昨日运动,走路


        IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-11-02 06:29
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          11月3日
          昵称:tαⅰy
          初始体重120
          昨日晨空重:92.7
          今日晨空重:92.7
          昨日早餐.咖啡
          昨日午餐:杂粮粥,肉饼,拌黄瓜
          昨日晚餐:豆浆
          昨曰饮水量:1500
          昨日运动,健身房练


          IP属地:河北来自Android客户端6楼2023-11-03 07:44
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            11月3日
            昵称:tαⅰy
            初始体重120
            昨日晨空重:92.7
            今日晨空重:92.7
            昨日早餐.咖啡
            昨日午餐:杂粮粥,肉饼,拌黄瓜
            昨日晚餐:豆浆
            昨曰饮水量:1500
            昨日运动,健身房练


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-11-03 07:45
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              11月3日
              昵称:tαⅰy
              初始体重120
              昨日晨空重:92.7
              今日晨空重:92.7
              昨日早餐.咖啡
              昨日午餐:杂粮粥,肉饼,拌黄瓜
              昨日晚餐:豆浆
              昨曰饮水量:1500
              昨日运动,健身房练


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-11-03 07:50
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                11月3日
                昵称:tαⅰy
                初始体重120
                昨日晨空重:92.7
                今日晨空重:92.7
                昨日早餐.咖啡
                昨日午餐:杂粮粥,肉饼,拌黄瓜
                昨日晚餐:豆浆
                昨曰饮水量:1500
                昨日运动,健身房练


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2023-11-03 07:51
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                  IP属地:河北来自Android客户端13楼2023-11-04 14:37
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                    11月5日
                    昵称:tαⅰy
                    初始体重120
                    昨日晨空重:92.7
                    今日晨空重:92.7
                    昨日早餐.咖啡
                    昨日午餐:酸辣粉
                    昨日晚餐:无
                    昨曰饮水量:1500
                    昨日运动,健身房练


                    IP属地:河北来自Android客户端14楼2023-11-05 04:41
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                      11月5日
                      昵称:tαⅰy
                      初始体重120
                      昨日晨空重:92.7
                      今日晨空重:92.7
                      昨日早餐.咖啡
                      昨日午餐:酸辣粉
                      昨日晚餐:无
                      昨曰饮水量:1500
                      昨日运动,健身房练


                      IP属地:河北来自Android客户端15楼2023-11-05 04:41
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                        倒计时96天过年你能减下来吗


                        IP属地:河北来自Android客户端16楼2023-11-05 16:47
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                          11月11日
                          昵称:tαⅰy
                          初始体重120
                          昨日晨空重:92.6
                          今日晨空重:92.5
                          昨日早餐.咖啡
                          昨日午餐:饺子,拌青菜
                          昨日晚餐:无
                          昨曰饮水量:1500
                          昨日运动,健身房练


                          IP属地:河北来自Android客户端20楼2023-11-11 07:52
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                            11月12日
                            昵称:tαⅰy
                            初始体重120
                            昨日晨空重:92.5
                            今日晨空重:92.5
                            昨日早餐.咖啡
                            昨日午餐:烧饼加菜
                            昨日晚餐:无
                            昨曰饮水量:1500
                            昨日运动,健身房练


                            IP属地:河北来自Android客户端21楼2023-11-12 06:33
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                              11月12日
                              昵称:tαⅰy
                              初始体重120
                              昨日晨空重:92.5
                              今日晨空重:92.5
                              昨日早餐.咖啡
                              昨日午餐:烧饼加菜
                              昨日晚餐:无
                              昨曰饮水量:1500
                              昨日运动,健身房练


                              IP属地:河北来自Android客户端22楼2023-11-12 06:34
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