这几年钓鱼有点勤快，手腕处一直都有点点疼，但对生活完全没有影响也没注意。
今年以来钓的狠了点，每周4场黑坑（场均30斤）。最近发现手腕用力时疼的明显了，特别抓握把尾端溜鱼的时候，试了下做俯卧撑右手腕都疼得不太敢用力。
打算钓到80岁，可别把手腕搞废了影响我钓鱼
有没有相同烦恼的钓友分享下是如何治好的?