今天的汗水格外的咸

加油加油，不准断更

跑跑停停，小腿疼，脚面又疼就这样吧

痒啊……救命啊🆘

熬夜本来就容易导致内分泌失调，熬夜多了就是没有牛皮癣，其他皮肤病也容易出现。所以，尽量避免熬夜。导致爆发会有多种因素，比如:饮食习惯、生活习惯、之前用药过多、饮酒、吃垃圾食品，持续的感冒发烧等等、有可能是单一原因，也可能是综合原因共同引起的。另外伤害是有延迟性的，像吸烟喝酒一样，需要达到一定程度，才会爆发出来。你熬夜暂时没有爆发，不代表后面没事，有可能伤害有积累和延迟性。

兄弟，战况如何？来看看你
坚持，加油！

怎么不更新了？加油！

世界上最好的药，其实是覆盖在皮损部位厚厚的银屑，我们不妨分析一下，人体为什么要分泌厚厚的银屑覆盖在皮损部位，那是因为皮损部位需要厚厚的银屑来保护它，不受外界伤害或感染，它就会自己愈合，只是需要的时间比较长，只要你不去扣它，碰它，洗澡也只能用水冲，不能搓洗，毛巾也不能擦拭，只能轻轻敷干水分。暴露在阳光下的皮损可能一个月左右，穿衣服的部位一般三个月左右就会自己愈合，厚厚的银屑也会自己掉。豆方是一种生活态度，当你可以坚持用豆方、坚持锻炼身体的时候，你就要自律自己不去扣它，甚至要告诉自己睡觉后也不能扣，痒了也不能扣，让自己有这种潜意识，我就试过，已经有潜意识了。希望能帮助到更多的家人。

天越来越凉了，洗豆水也冷了，该换泡澡了……

祝愿我和各位p友早日拨云见日，万里晴空

兄弟，好久没来了，过来看看你，现在咋样了？坚持加油哈！

好久没冒泡了來报个到，目前皮损很薄，就头上和背上已经不影响生活，酒喝了好多次了，庆幸没有复发，开春了暖和了上图，继续锻炼，希望今年夏天把最后这点p结束掉，💪加油