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大体重减肥来吧

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又是新的一天加油，减肥要有好的心态，只要保持好的心态就是成功的一半，每天就像减肥第一天，今天早上空腹称105.56公斤，我的终极保持目标是80公斤，到10月底想到75公斤，我半个月一上称，下次23号早上空腹称，主要是节食为主，运动为辅，你不瘦下来永远不知道自己有多优秀，加油
IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-06-08 07:28回复
    加油
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-06-08 08:51
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      节食不是不吃，是科学的吃额，加油。
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2023-06-08 09:03
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        减肥真的很美好，每天心情都很好，你少吃，你的五脏六腑都很舒服，加油，今年一定要到150，一定要减肥成功
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-06-22 08:03
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          半个月过去了，今天早上空腹上称，101.13半个月瘦了八斤，感觉还行，不需要掉秤快，7月份目标是10斤，8月底到90公斤，加油，11月底到80公斤，加油，彻底逆袭自己
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-06-24 06:53
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            7月加油，早上空腹称101公斤，加油，七月目标95公斤，八月底完成第二阶段的减肥到90公斤，一定要彻底逆袭自己加油
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-07-01 05:24
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