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一杆大烟枪
步步莲花
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不求每天减多少,只求坚持下去
送TA礼物
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1楼
2022-08-07 19:21
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一杆大烟枪
步步莲花
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刚刚测的体重
IP属地:河北
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3楼
2022-08-07 19:23
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小然哥
体态丰腴
5
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和我2个月之前一样,88我
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4楼
2022-08-07 19:24
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一杆大烟枪
步步莲花
9
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身高170,从事体力劳动工作,吃的方面不会太少,主要运动就是跑步机
IP属地:河北
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5楼
2022-08-07 19:25
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一杆大烟枪
步步莲花
9
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晚饭吃的一碗面条两个翅根,歇一会开始跑步机,先快走,等体重下去一点再跑起来
IP属地:河北
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6楼
2022-08-07 19:39
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远山卿
渐入佳境
6
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我上个月22号比你还重,85.8。减了半个月今天上秤77.9了
IP属地:广东
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7楼
2022-08-07 20:53
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远山卿
渐入佳境
6
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大基数减肥不推荐运动,伤腰椎膝盖。我就是跳绳跳的浑身疼,一个没注意就闪到腰了。一周还没好,我是16+8瘦的,你看我主页有每日记录的
IP属地:广东
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8楼
2022-08-07 20:55
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残念寻梦
肥头大耳
1
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我昨年测净体重86kg,半年减到128斤,后来上班涨了22斤,现在又在开始减肥。真的只要坚持,正常吃饭都能减肥。前提是别吃多了。。
IP属地:四川
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9楼
2022-08-07 21:07
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tes招辅助
渐入佳境
6
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这大肚子才168,屁股和腿上感觉肉不太多吧
IP属地:北京
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10楼
2022-08-07 21:17
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一杆大烟枪
步步莲花
9
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今日运动,循序渐进来吧,落落汗洗个澡,睡前再测一下体重
IP属地:河北
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11楼
2022-08-07 21:57
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一杆大烟枪
步步莲花
9
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三伏天运动真舒服啊,那汗哗哗的出啊,我在屋里运动,空调电扇都不开
IP属地:河北
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12楼
2022-08-07 22:02
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芮之淼减脂
体态轻盈
8
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需要科学剪脂,我可以帮你,每天帮你检测你的皮下脂肪,内脏脂肪等,让你的身体越来越健康
IP属地:陕西
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13楼
2022-08-07 23:08
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一杆大烟枪
步步莲花
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减肥除了运动,饮食之外,睡眠也很重要,我决定从今天起睡觉不拿手机
IP属地:河北
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14楼
2022-08-07 23:43
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一杆大烟枪
步步莲花
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睡前体重
IP属地:河北
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15楼
2022-08-08 00:05
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一杆大烟枪
步步莲花
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起床体重
IP属地:河北
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16楼
2022-08-08 07:59
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