镜像

九
自从上次被揍后，某曜可是疼了大几天，在训练中也是更加痛苦，光想着她后面还是紫的，还搁哪儿站军姿就挺惨的了，别说还有齐步等训练，动起来带着后面也是一阵一阵的疼。还有就是，某曜那天挨完揍回寝室，就被方梓宝看出异样，硬生生被扒了裤子研究个明明白白，知道了事情原委的某宝笑弯了腰，还嘲笑了某曜一个星期来着，某曜可谓是惨上加惨。
不过嘞，某曜倒是和谭学姐的关系变得更好了，虽然训练中还是很严厉，但私下就不太一样了，两人有时候睡觉都搁一起，某曜抱着枕头就往谭学姐床上爬，对此某宝还鄙视了某曜一顿，可怜的某宝在夜深人静的时候一个人呆在寝室独守空房嗷。
话说，某曜成为预备队员也有两个星期了，大致也习惯了训练场教室食堂寝室四点一线的生活。由于刚开学不久，再加上疫情，学校也还没有开始举行每周一的升旗仪式，据说那场面可大了，某曜作为预备队员届时是有专门的VIP位置观看的，某曜就想着快点升旗，她好期待嗷。
这一天，是星期一下午六点，校国旗护卫队的两个会议室里分别坐着第二十届队员和第二十一届预备队员，他们在进行每周的例会。第二十届会议室，全体人员全套迷彩，坐姿笔挺，帽子也按要求放在桌面上，除了上面的讲台讲话的学长，下面没有任何声音。再看第二十一届会议室，由于今天是第一次例会，他们也不懂这些要求，但是吵吵闹闹像菜市场，玩手机的玩手机，讲话的讲话，还有坐在桌子上打闹的，不用猜，这个人就是方霖曜了。
在门后目睹了一切的谭学姐表示，是不是赶明儿再得揍一顿？随着十二位学长学姐走进来，瞬间安静，某曜也立马从桌子上溜下来。之前那个带训的学长开口了，“吵什么呢？自己去隔壁看看，看看你们的学长学姐怎么做的，再看看你们又是怎么做的，无组织无纪律，都来干嘛的，全体俯卧撑五十，做完回座位坐好。”
第二十一届预备队员一愣，紧接着一个一个趴下去老老实实做俯卧撑，边做有人又边讲，“等会回座位，都给我按条令要求坐端正，以后到点，我希望看到的是已经坐好的你们，身体挺拔，没有声音，明白？”全体队员回答:“明白！”
等所有人回座位坐好，气息多少有点乱，也不敢很大的呼吸，主要是现在气氛很冷，都有点怕嗷。而且谁能理解为什么学长学姐都坐在最后面，就更加怕了，一不小心就是俯卧撑嗷。

再看最后的十二位学长学姐，也是迷彩，一人桌前放着一个本子一支笔，短暂的眼神交流后，一位学长走上前去，站到讲台上，他开始自我介绍，:“大家好，我是第二十届队员，第二十一届的负责人，也就是第二十一届国旗护卫队的队长，我叫刘XX，你们身后十一位学长学姐也是你们这届的负责人。首先，对你们成为预备队员表示祝贺，希望能保持下去，做的更好，其次，对你们刚才的行为表示批评，下不为例，最后，希望你们能成为正式队员，发扬国旗护卫队的精神和作风，传承下去。好了，时间有限，就讲这么多。”
他讲完后，都不知道该不该鼓掌，犹犹豫豫的，最后还是慢慢响起了掌声，某曜鼓得尤其带劲，以至于最后就她一个人还在鼓掌，然后，谭学姐冷声一句，“可以停了，鼓掌不能太久。”某曜听这声音就停止了乱拍的爪子，还挺挺胸膛，表示她坐的很直。
第二个上去的，就是带训的那个学长，“大家好，想必大家对我不陌生，我是第二十一届国旗护卫队的总指挥，我叫李XX，主要负责你们的训练，通过这几个星期的训练，总体上来说还是比较好的，但还有个别队员协调相对较差的，动作也落后的，需要自己闲时多练习，跟上大部队，不然等待着的只有淘汰。所有人，有问题都能提，包括训练外的一些事也能问，我们除了是你们的负责人，也是你们的学长学姐，在训练之外，就是你们的大哥哥大姐姐，不懂的，可以尽情问。最后，希望你们能坚持初心，认真训练，扛起国旗护卫队的大旗。”个别队员方霖曜默默叹气，又下定决心，她要再多花时间练，迟早有一天不再是个别队员。
接下来就是咱们的谭学姐了，“大家好，我是第二十一届的副总指挥，也是负责你们的训练，我叫谭欣榕。前面说过的我也不重复，想说一个词，少说多做，在这里，不需要很会说话的人，只需要做实事的人，脚踏实地，默默奉献，你们做了什么我们都清楚，而不是能说会道，觉得自己的国旗护卫队的一员就很厉害很了不起，这一点是最错误的，有这个思想的趁早给我打消了。还有，这里也不是你想来就来，想走就走的地，在成为正式队员之前，都可以走，但在成为正式队员之后，你想走也可以，随着你走的还有一份校级处分，所以有离开想法的或者受不住的，可以快点离开，不然后面你想走也不是那么好走的。最后，不论多苦多累，希望都能坚持下去，落后的抓紧练，靠前的不骄傲，互帮互助，共同进步。不管你的动作好不好，这里态度第一，拿出你们的态度，让我们看看你们有没有这个能力让这个地方变得更好。”这一番话，让在场的队员们有所思考，有人考虑着离开，有人坚定着留下，每一个选择，都是一条路，就看选什么了。
会议持续一个小时，某曜才清楚他们这届的负责人有一个队长，一个副队长，一个总指挥，两个副总指挥，还有政治委员等等。这么看来，谭学姐的官也不小嗷，反正管着训练就是，那管着训练不就管着他们的“生死”嘛，毕竟训练内容都有谭学姐的参与嗷，又谭学姐训练特严，那就是间接他们训练很痛苦了……
某曜觉得不能再想下去，她已经够痛苦了，还只是预备队员，痛苦的还在后面啊～不过下周一的升旗仪式倒是可以期待期待。

来辽～

又来辽

我时隔多天滚回来辽

十三
又是一个周末，对于方霖曜来说，又是一个痛苦的双休。眼瞅着也有一个多月了，他们预备队员也要开始练正步，毕竟第一次升旗要求正步升旗来着。三个月的时间要把齐步练的比较好，正步练的不能太垮，时间上来说，任务不算太重。
刚好这周末就开始正步训练，早上站了一小时军姿，又复习了齐步动作，还有一系列的单人队列动作，也就没多大时间练正步，无非就是讲解了一下，然后自己试着走几动，主要还是在下午。
下午一点半，某曜和某宝在寝室开黑，玩的不亦乐乎，某曜完全忘记自己还有训练来着，某宝也忘了这茬，等到想起来的时候，已经快两点了，一点五十五。“我去，我是不是有训练来着？！”某曜手机里的角色刚好无了，看了眼时间，突然惊呼。某宝也拍桌子，“好像要迟到了，你快点走啊，快点快点！”
等某曜跑到小篮球场的时候，已经两点八分了，迟到了八分钟。好巧不巧，今天下午是谭学姐带训。
某曜心里直呼芭比Q，“报告，请求入列！”谭学姐看着气喘呼呼的人，压着火，看着手机，“迟到了八分钟，原因。”某曜理直气壮回答，“报告，睡过了。”谭学姐冷笑，“你确定，你是睡过了？”某曜一听，这这这她难道知道？不会吧。心虚曜开口，“嗯，就是睡的，就没注意。”谭学姐走近，“看着我，再说一遍。”某曜看着要吃人的眼神，眼睛咕噜转一圈，看向脚尖，声音弱弱的，“就是睡过了。”
谭学姐看了还在撒谎的人儿，“既然这样，俯卧撑，趴下！撑着就行。”某曜感觉身边温度极速下降，不带犹豫也就趴下了。谭学姐蹲在她面前，“不是不想说实话么，那我们换种方式，你现在也不用解释了，撑着就行。”说完就解下了腰带，某曜总觉得，如果不是这地人多，这腰带就应该是揍自己的了，而不是放在她的腰上。“掉了的话，今天也不用练了，第一次升旗也不用上了。”某曜一惊，望向谭学姐，刚想开口被打断，“刚才已经给过你很多机会，是你没珍惜。今天也是练正步的第一天，你迟到，是觉得自己已经会了？不用放心上？”
某曜孤零零的撑在地上，地上有点烫，撑久了手也能感到烫，左右手互换撑着，手慢慢也开始抖，加上没午睡，整个人看起来很疲惫的样子。不过腰带还是不敢掉的，某曜知道，谭学姐这话不是唬自己的，在训练这方面，都是说到做到。
谭学姐一直观察着某曜，刚才蹭蹭上涨的火也快没了，生气归生气，现在总不能真把孩子怎么着。于是谭学姐又蹲在了某曜的面前，“知道为什么让你趴着吗？”这次语气好了很多，某曜这次学乖了，“知道，我不是睡觉了，是打游戏打过了，然后还没说实话。”
谭学姐点头，“早说不就是了，非得趴一会，你打游戏的时候，你学长也在玩，看到了你的号，正好我们那时候在一起，所以都知道，在意料之中，你迟到了。但是，在意料之外，你撒谎了。”
某曜也知道这事确实是自己不对，“对不起，我，我就是觉得打游戏迟到就，很……很”谭学姐再次打断，“你也知道，那还打游戏，训练要时刻放心上，态度这个词，已经和你强调了很多遍。还有，做错了，不应该逃避，要学会面对，面对你的错误，并为之买单。你对不起的始终是你自己，不是别人。”
某曜抿唇低头，谭学姐知道这些话她听进去了，“头抬起来，错了改就是，没必要垂头丧气的，这里没有低头的习惯，又忘记了？自己明白就好，没事的。”某曜抬头，看着谭学姐说，“我知道错了，我会改的，我都会改的。”
谭学姐摸摸她的头，“嗯，相信你。起来吧，老规矩，一分钟一圈，绕着篮球场跑八圈，跑完再入列。”虽然是个小篮球场，一圈下来也有三百米，八圈在这个时候并不算太容易。
“跑完这圈，还四圈晚上还，天气有点热，慢点。”谭学姐看着大太阳，又看着后背湿了的某曜，这热天属实不能多跑。
等到正式练正步摆臂，都三点半了。现在的预备队员都正步手型，定臂，是件真痛苦的事，手就搁哪儿一直定着不动，小臂距胸一拳距离定着，大臂里合，人还站着军姿，特别是刚开始，定臂没定一两分钟就会抖，手会不自觉往下掉，这个时候就需要有人调动作，也需要每个队员的毅力支撑。
某曜的小臂也往下掉，抖的很厉害，这个时候就需要谭学姐助攻了，“坚持一下，小臂上打，定死，慢慢定久了肌肉习惯了就好，都有个过程，坚持！”谭学姐给某曜调好动作，又去调下一个人，几乎每个人会听到类似的话，一句坚持，一句加油，有时候的力量真的很大。
汗水顺着脸颊打在地上，胳膊上也有汗滴，特别是后脑勺和后背，都是汗，有的队员咬着牙，有的队员露出痛苦面具，有的队员捏紧拳头，只为了减轻一点点的酸痛。负责人们看在眼里，只能给新队员更多的鼓励，因为都是这样过来的，要想有效果，想达到那个标准，这些汗少不了，只会更多，一滴一滴的汗珠慢慢就能汇成精湛的队列动作，日复一日的训练，也只是为了形成更好的队列动作，只有这样，才能更好的升起那面红旗。

再来一次

完了，贴吧又开始抽风辽，过几个小时我再来

十四
星期天一大早，某曜就哼哼唧唧在寝室走来走去，把还在做梦的某宝哼醒了，“曜曜，你咋了，一直哼，身体不舒服嘛？”某宝迷迷糊糊撑起来看某曜。某曜一听，可委屈了，“宝儿～呜呜呜～我手疼嗷，好疼好疼，整个胳膊废了似的，一抬就疼，呜呜～”
某宝好像明白了，“昨晚说给你按会肩膀非不要，肯定是肌肉拉伤了，你昨天不是定臂来着，很正常，也只能疼这啦，唉。”某曜憋嘴，“昨天那么累，我就想睡觉来着，谁知道今儿这么疼，我还要去训练，怎么办，不想去了，啊～”
某宝无奈，“没办法了，你现在请假也晚了，而且谭学姐肯定知道嗷，忍着吧，可能你队友他们和你一样，毕竟昨天都在练。你呢，就克服一下，快去吃早餐，今天别迟到了。”
某曜看某宝眼神迷离的那样，就知道这人没睡醒，“我知道了，现在还早嘞，你快睡，我走了嗷，悲哀～”
篮球场，站着军姿的某曜越发觉得手疼，手也比以往抖的更早了点。其实不止她一个人，所有的预备队员都是这样，负责人们心里清楚，昨天的定臂有效果了，今天手都疼来着，所以今天的军姿，牌掉了的也没有再夹上，相当于掉一次做一次俯卧撑就行，有人偶尔放松偷懒也没管，着实是昨天练狠了，需要调节，不过分的偷懒也就被允许了。
又到了正步环节，还是先练手。“好，我们把昨天的摆臂复习一下，时刻注意频率和动作，打到位，不要太快也不要太慢。”李学长是今天的主训。
“听口令，正步原地摆臂练习，一令一动！想清楚先出哪只手，一！”口令一下，所有人迅速出手摆臂，擦裤缝的声音参差不齐。
“不行啊，频率没在一起，通过你的眼神去瞟你旁边前面的队友，合上频率。继续，二！”这一动比刚才好了不少，还是几组声音。
“不错，那几个慢了或快了的自己调，一！”
“注意排面，每个排面的手上一样高的，二！”
“后手往后打，定住，别弹，一！”
“大臂里合，小臂水平，手掌向内稍向下，记住这种感觉，二！”
在一句句的指令下，过了一个小时，整体动作较刚开始有很大的进步。休息时间，某曜嗷嗷叫，“我的手啊，疼，嗷嗷嗷～”旁边的队友加一，“我也觉得，一抬就疼，刚才练完更疼了。”接着更多的队友加一，被学长听到了，“很正常的，克服困难，疼就说明练到位了，不疼才不正常，等会会组织你们互相按摩放松的，坚持！”
过了一会，开始练腿，讲解了具体动作后，开始实操。
“都有，抱腹，右脚摆正，左脚提跨。”抱腹是为了用身体核心力量，也是更好的稳住身体不倒。
“正步原地踢腿练习，喊一踢腿，喊二收腿。一！”所有人出腿，速度有快有慢，不忍直视。（比定臂更痛苦的定腿开始了，哈哈哈哈）
早就有学长学姐把线固定住，高度25cm，每位队员脚背踢到线然后保持这个高度就行，“所有人，脚背贴着面前的白线，定住，身体别晃，依然是军姿状态，重心在前，别后仰。腿打直，脚尖绷紧下压，脚掌与地面水平，抱腹的手架起来，稳住。”

由于刚开始，没二十秒就开始左右晃动，报告声就没断过，腿也越掉越低，有的直接贴着地面。“都有，脚抬起来，还没让你们收腿，掉了就给我抬回来，哪有那么多报告，你们有的队友一声报告也没有，人家能做到，你咋就不行，抬高！什么时候都不晃了，抬到位了，就收腿，否则就一直定着，你想连累你的队友就尽管偷懒！”
这话说完，好多人都又打到位定着，报告声也少了很多。某曜在心里一遍一遍嚎叫，面上还得表现我还行我很好的神态。就是这脚慢慢掉，还抖的厉害，最后某曜抱着侥幸心理，觉得应该看不到自己，也就没管脚的高度了。她不知道的是，学长学姐一眼就看到了，“有人的脚掉了啊，自己抬高，说谁心里有数。”
某曜心慌慌，好像在说自己，又抬上去，紧接着又下来了，谭学姐看了一会直接走过去，用自己的脚把某曜的脚抬高，然后脚就放在某曜脚的下面，又要掉下去的时候谭学姐来了一句，“保持住，踩到我了五十个俯卧撑。”俯卧撑包治百病，某曜瞬间稳住。“这不是可以嘛，又偷懒？我看你就欠收拾。”某曜觉得pp凉嗖嗖的，大事不妙嗷。
“倒计时，十秒，数完了，就能休息，好好数啊，快了不算，慢了你们自己抬高忍着，好，开始，十！”所有人开始数，十！九！八七六五四三二一！结果越数越快。“要起飞吗你们，十秒有这么快？平常集合怎么没给我这个速度？抬高，重来！”
于是乎，一群人开始重数，某曜面前还站着谭学姐，也不敢放肆，默默地跟着慢慢数，颤抖的小脚，还有砰砰跳的小心脏。数了三次，所有人才听到休息的命令，谭学姐放下脚，看着某曜，“好好练，再偷懒我不介意现在收拾你，甩甩腿活动活动。”
一大早上，两条腿交叉定，等到结束的时候，都是拖着腿走的，有人的腿边走边抖，场面极度搞笑，一群人互相嘲笑着，三两成对的架在一起走，开开心心的去买饭。
所有人都没发现，不知道从什么时候起，明明很苦的事，却没有任何抱怨，顶多一起喊喊疼，最后还是能笑着闹着，你笑笑我，我笑笑你，然后互相帮助，一起朝前走去。不知不觉间，一条看不见的线已经将他们紧紧连在一起，至少在训练中，密不可分，缺一不可。

镜像

我回来了