无频闪，亮度可调节的灯。写字坐姿正确才是最主要的

我亲身经历，我2020年买的欧普护眼LED台灯，看着眼睛痛，这感觉和看现在手机屏幕的感觉一样。 我一直觉得是 2017年后的 LED灯珠发生了 变革

米家的飞利浦二代还不错 200多

p的台灯 是光照不够 8岁 每天4小时野外光照 你看近视不近视

近视与基因和习惯有一定关系，父母都近视孩子大概率眼睛也不行，父母有一方近视的，孩子也要注意一些。你像我妈就近视，我高中以前眼睛都不错，小学都是双眼1.5，班级里坐到最后一排第十排都能看清黑板，后来接触电子产品多了加上用眼过度现在都200多度了。小孩还是得多注意。

这个就可以 无频闪 买了有快两年了

直接买这个松下台灯0633 一代神灯吊打国产

基本就是遗传的

买黄光的白炽灯。虽然灯泡易损坏，但对眼睛好

儿童近视我建议马上使用角膜塑型ok镜，绝对有用，我和我老婆都近视，遗传的原因我女儿也就近视了，发现时50度，当机立断上ok镜，现在每天大部分时间都花在ipad和阅读上，每2个月复查度数都再没有任何增加。就这样维持住到20多眼轴定型就大功告成。

为什么要用台灯，是为了省电吗，可以考虑晚上开大灯，100W的超大灯点一晚上也才一度电。

每天晒太阳 接受自然光照，尽量避免在室内用眼就不会近视

给儿子买的一百多的好视力台灯。感觉还行

以前小时候用的荧光管，100hz的频闪，视力还不是降得慢。灯管有影响，但不是最重要的，保持正确姿势，注意眼睛的休息，才是最重要的。