天人相应之不足则病:
古人日出而作，日落而息，春耕夏种，一切活动都指向一个方向，顺应天时。如何顺应天时呢？比如说现在属于夏天，夏天自然是“避暑”我们把环境自然当做“天”，然后让自身在大环境大自然中活得舒服过得舒服就是顺应天时，天气热了就选择降温避暑，下雨了就躲雨，天冷了就加衣等日常就是顺应天时。
天人相应:
把人体当做自然中的一份子，现在医学的误区，把热，湿，寒等“气”称呼为“邪”，人与自然是一体的，把人体与自然分割开来就走错了方向。比如说两个人一起晒太阳，一个被晒晕了过去，一个晒的舒舒服服，那你把太阳称之为“邪”吗？一群人一起被雨淋都没事，偏偏你就“感冒”那你能把雨称之为邪吗？
不足则求:
应时不足则求:口渴了则喝水，饿了则吃食，冷了加衣，等日常活动都是不足而求，包括自己喜欢吃的食品，喜欢的事物等等，都是因为你自身的一个需求。
应时不足而病:
应时（环境自然）不足而病:同样是淋雨:雨水寒凉，对应于人体肺气，透于表，当你自身肺气（卫气）不足抵抗寒凉，那你自然就会“生病”，当你肺气（卫气）能够适应这场雨那你则相安无事。其他病症发病原因类同。不足的是自身，对应的是天时地理环境，让自身能适应于环境之中则不会病。