现代，我们学习西方科学和文化，人们以物质追求为上，以为把欲望满足了，就会幸福快乐。
但世事总在变化，欲望只能得到一时的满足，快乐终究是短暂的。
念头总在不停的生出，烦恼也斩不断理还乱。
疫情之下，许多人工作、事业、感情、家庭，诸事不顺，又无法改变，人心焦虑。
贫贱难耐凄凉，富贵不能乐业，心无法安顿，总是被外界的事物牵着走。
人生在世，但求心安，身外之物，随缘来去。
如何把心安顿好？
古代圣贤早已给出答案，莫向外求，本心自足。
一、子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！ 《雍也》孔子
二、一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。 《坛经》六祖惠能
三、虚灵不昧，众理具而万事出，心外无理，心外无事。《习传录》王阳明