回复：长期记录贴 记录每天晚上睡眠的时间

有时候声音大也会被自己吵到，不过这种情况下同寝人估计早都疯了。。。建议打呼噜的人自己要多检测下，其实长期打呼噜 自己的健康也有很多隐患....容易发展成睡眠呼吸暂停低通气综合征（约占打呼噜人群的30%）可以下载【鼾声护理】app免费检测下（基本准确、方便），也可以去医院做psg检测（非常准确）