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补昨天打卡
第一百一十七天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步5000,站桩30分钟。
站桩时腋窝麻痒,左小指胀。


IP属地:四川来自Android客户端135楼2022-05-15 08:15
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    第一百一十八天打卡:八段锦下午2遍,二十四式太极拳1遍,散步4000,站桩30分钟。


    IP属地:四川来自Android客户端136楼2022-05-15 20:25
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      2025-09-08 19:24:22
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      补昨天打卡
      第一百一十九天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000,站桩30分钟。


      IP属地:四川来自Android客户端137楼2022-05-17 09:02
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        第一百二十天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步6000,站桩30分钟。
        八段锦已练4个月,血压已基本稳定。继续坚持,希望能够让身体不断改善。


        IP属地:四川来自Android客户端138楼2022-05-17 22:20
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          第一百二十一天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步5000,站桩31分钟。


          IP属地:四川来自Android客户端139楼2022-05-18 23:02
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            第一百二十二天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步6000,站桩30分钟。


            IP属地:四川来自Android客户端140楼2022-05-19 21:04
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              第一百二十三天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000,站桩31分钟。


              IP属地:四川来自Android客户端141楼2022-05-20 22:25
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                第一百二十四天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000,站桩30分钟。


                IP属地:四川来自Android客户端142楼2022-05-21 20:19
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                  2025-09-08 19:18:22
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                  第一百二十五天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步5000,站桩32分钟。


                  IP属地:四川来自Android客户端143楼2022-05-22 21:59
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                    第一百二十六天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步5000,站桩31分钟。


                    IP属地:四川来自Android客户端144楼2022-05-23 22:43
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                      第一百二十七天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000,站桩30分钟。


                      IP属地:四川来自Android客户端145楼2022-05-24 20:58
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                        第一百二十八天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步4000,站桩31分钟。


                        IP属地:四川来自Android客户端146楼2022-05-25 21:22
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                          第一百二十九天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000,站桩30分钟。


                          IP属地:四川来自Android客户端147楼2022-05-26 22:03
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                            第一百三十天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步6000,站桩30分钟。


                            IP属地:四川来自Android客户端148楼2022-05-27 21:32
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                              2025-09-08 19:12:22
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                              第一百三十一天打卡:八段锦上、下午各2遍,二十四式太极拳1遍,散步4000,站桩30分钟。


                              IP属地:四川来自Android客户端149楼2022-05-28 23:14
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