疫情期间瘦了十斤,那次是基本上没吃什么东西,从近110减到了98,虽然瘦了,但是那段时间大姨妈都推迟了,还掉头发。现在不敢再这样了,身体不允许,所以这一次打算过午不食➕少量运动!
不要说什么我不胖,不能光看体重啊,我只有153啊,这个身高这个体重简直就是一个球。
减肥原因是我真的觉得太胖了会找不到对象,我也想要好看的小哥哥,但每次的相亲对象都是。。。。唉:-(一言难尽,主要还是自己不够优秀
目前体重110斤,又胖到了解放前,过年前目标减到98斤。
希望有人能和我一起,相互监督。
每天打算用薄荷记录饮食,不超过1000卡,中午就回家吃。
我太喜欢碳水了,喜欢吃零食,一定要控制住
我每日必打卡事件,跪求监督:
1、每天早上,空腹体重上图!
2、每天一个水果
3、至少饮水1000ml (不爱喝水qwq)



不要说什么我不胖,不能光看体重啊,我只有153啊,这个身高这个体重简直就是一个球。
减肥原因是我真的觉得太胖了会找不到对象,我也想要好看的小哥哥,但每次的相亲对象都是。。。。唉:-(一言难尽,主要还是自己不够优秀
目前体重110斤,又胖到了解放前,过年前目标减到98斤。
希望有人能和我一起,相互监督。
每天打算用薄荷记录饮食,不超过1000卡,中午就回家吃。
我太喜欢碳水了,喜欢吃零食,一定要控制住
我每日必打卡事件,跪求监督:
1、每天早上,空腹体重上图!
2、每天一个水果
3、至少饮水1000ml (不爱喝水qwq)


