有目标的、能互相督促的进群。
要求:无广告、单纯减肥互相督促、有毅力能坚持的小姐妹们进群!!!
节食!!!减肥!!!
(↓↓)
本人身高:171cm
体重:59kg
目标:48kg
时间:2020年6月2日〜2021年7月31日(60天)
减重:11kg
难度:必须克服一切诱惑!!!
重点:一天一餐,无油无盐,可以忍的话可以不吃。
每天不少于2000ML的水(可以是绿茶、水、黑 咖啡)。
胖的原因:馋😋
减肥目的:更加完美、自信!!!
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本人身高:171cm
体重:59kg
目标:48kg
时间:2020年6月2日〜2021年7月31日(60天)
减重:11kg
难度:必须克服一切诱惑!!!
重点:一天一餐,无油无盐,可以忍的话可以不吃。
每天不少于2000ML的水(可以是绿茶、水、黑 咖啡)。
胖的原因:馋😋
减肥目的:更加完美、自信!!!
