今天又又又又开始减肥了，昨晚又满足的吃了一次，今天开始减肥，开个贴记录一下，当前55kg，本次目标52kg
本次打算三天用奶昔减肥，因为我买了减肥奶昔，还剩点，所以就想坚持着用掉，我没有要打广告哈，减肥药和代餐奶昔什么的不要买哈，对减肥没有用的.
这几天姨妈应该会来，期间注意饮食，依旧保持减肥。
姨妈期间减肥目标51kg
姨妈后黄金期目标48kg
本次减肥周期预计18-20天，前期不运动，姨妈后一周运动。加油吧，这里记录每天饮食及。。。。。运动量