请教师兄师姐们:现在练了9天，每天正身，侧身及退符八法各一遍，但我觉得冒虚汗，头疼，脖子疼，腰疼，早2天还可练点半身图前4，5势，现在累，坚持不了，请问正常吗？不过现在休息一会就觉得好多了，原来要休息1个多小时
增演易筋洗髓内功...吧 关注：987贴子：7,473
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