病痛是最好的老师,只有经历过苦难,才会明白健康有多重要,那种看医无数,却迟迟不能康复的心情,苦不堪言!若还没有经历那人间地狱,趁早回头,好好修心!若已经痛苦了,也不要太过于悲观与恐惧,去找个医德好点的医生好好调理,然后坚持戒色养生,把肾气养足,身体会慢慢恢复的,一定要保护好自己的脾胃,不然吃了好的食物也吸收消化不了,吃多了还会给身体带来负担,饮食要清淡些,不要太重口味了,少荤多素,冰的东西最好不吃,或者少吃,很伤脾胃的!现在天气冷了,要注意保暖,脖子,后背,腰部,脚那些别冷着,晚上可以热水泡泡脚,泡到额头微微出汗就好,不要泡出大汗,大汗伤阳气!不要久坐玩游戏,要是长期姿势不正确,会得腰颈椎病,最好每半个小时左右起来活动下筋骨。要按时休息,不要熬夜。愿大家远离邪淫,祝大家身体健康!若有缘不请自来,若无缘求也无用!一切还得看自己!