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太极拳吧 关注：174,782贴子：4,277,867
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请问大家都是怎么解决架肩膀的问题的？

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看了下自己的视频，也不献丑丢上来了，发现肩膀总是架起来，沉不下去，云手的时候还是耸着的，请问大家都有什么小绝招之类的？
IP属地:广西1楼2019-09-18 15:41回复
    一并感谢各位，我仔细体会
    IP属地:广西7楼2019-09-19 10:05
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