那古墓派玉女功养生修练，有“十二少、十二多”的正反要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。”小龙女自幼修为，无喜无乐，无思无虑，功力之纯，即令其师祖林朝英亦有所不及。后来杨过一到古墓，两人相处日久，情愫暗生，这少语少事、少喜少愁的规条便渐渐无法信守了。婚后别离一十六年，杨过风尘飘泊，闯荡江湖，忧心悄悄，两鬓星星；小龙女却幽居深谷，虽终不免相思之苦，但毕竟二十年的幼功非同小可，【过得数年之后，千方百计，无法上去】，【重行修练那“十二少”要诀】，渐渐的少思少念、少欲少事，独居谷底，却也不觉寂寞难遣。因之两人久别重逢，反显得杨过年纪比她为大了。

　　杨过大喜，道：“可见好心者必有好报，当年你若不是把玉蜂赠给老顽童，他不能带到绝情谷来，你的病也治不好。”小龙女又道：“【我身子大好后，很想念你，但深谷高逾百丈，四周都是光溜溜的石壁，怎能上得？】于是我用花树上的细刺，在玉蜂翅上刺下‘我在绝情谷底’六字，盼望玉蜂飞上之后，能为人发见。数年来我先后刺了数千只玉蜂，始终没回音带转，我一年灰心一年，看来这一生终是不能再见你一面了。”

小龙女身子大好后，才重行修练那“十二少”要诀的

神雕末，杨过小龙女虽然和众人分别了，应该还是在花花世界的，因为他们没遇到什么不好的事啊：
　　两人长谈了一夜，直到天明，这才倦极而眠。醒来时日已过午，杨过道：“龙儿，咱俩便在这【谷底终老】呢，还是设法回【去那花花世界】？”依着小龙女的心意，宁可便在谷底安静太平的和杨过厮守，但想他喜欢热闹，虽对自己情深爱重，终究过不惯这般寂居的日子，便道：“咱们想法子上去瞧瞧罢，【倘若上面不好】，【可再回来】，【或许回古墓去住】。只是……只是，要上去却难得紧呢。”