昨天碰到一个体育专业游泳方向的大四学生说:(蛙泳和自由泳)我水下吐气，水上吸气不对。正确的是:水下憋气，不吐气，水上迅速吐气并吸气。还解释说这是专业的，标准的。请教各位大神和专业人士，真是这样?我一直都错了吗?