请问大神正手攻球时怎么才能让身体有效的放松下来，在击打球时发力，然后在放松下来，试过脚下垫，还是不理想啊【乒乓球吧】

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请问大神正手攻球时怎么才能让身体有效的放松下来，在击打球时发力，然后在放松下来，试过脚下垫，还是不理想啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-07 00:21回复

多徒手挥拍，前提是动作规范，等有了体会，打球自然就放松了

来自Android客户端3楼2017-10-07 11:21

收起回复

不感兴趣

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压重心脚跟别压死，发力时要蹬起。

来自Android客户端4楼2017-10-07 11:24

收起回复

瞬间集中发力

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端5楼2017-10-08 20:40

闭着眼忽就是了

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2017-10-08 20:41

不是发力和放松，挥拍是一样挥的，但是握拍是先松快击打的时候再紧一下

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2017-11-16 14:49

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