昨天休息，就发了这个视频，其实这么多年我都不知道它叫什么名字！我觉得是上天的恩赐！前天有个网友说要下来找我练习，我决定全部免费交给她。这样我才会高兴，因为这太有妙用了，对心态特别好！

嗯，谢谢大师，我没有师傅，所以……

我就是不知道是啥，所以才问咯

什么呢！昨晚工作通宵，今天还得上班！这就是生活啊

都没时间练功

是啊，那时候我就是通过打坐得到的，几年前，中元节那天晚上打完坐感觉很害怕，整个通宵都是在做一些奇怪的事，很多衣服都收去丢了，感觉衣服上有东西，自己还摆了个简易的坛，念着自己也听不懂得话语。第二天开始做一些僵硬的貌似太极拳的动作

真想和您多交流

不是吧，我只是觉得这样我的心好安静

最近通过打坐、练功，忽然明白了有无相生的概念。