我很少去脱恐群了，因为我最近的重心转向了携带者，我开始学习携带者方面的知识，和脱恐类不同，携带者需要太多专业知识和临床经验，这不是我一个普通人能简单解决的，所以抱歉，我很久没关注恐艾人了。
最近去了脱恐群，发现洋妞压力很大，为何？因为恐艾的人大多都是“神经病”，无法沟通，一个问题重复问3次以上。所以才催生我写这篇科普。
好了，废话说完，我们说正事。

恐艾，这不简简单单是一种生理类——我是否感染这个问题，而是更深层次的问题，是生理结合心理，最后互相交织的问题。
在如何解决恐艾情绪前，我们要清楚，为什么我们会长期恐艾？

1. 缺乏相关知识 、
恐艾者对HIV相关的知识了解过少，道听途说或一知半解，甚至在网络上发现很多问题是矛盾的，无法自圆其说，导致自我出现认知障碍痛苦，这个是我认为出现长期恐艾的最主要的原因，没有之一。