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【日记】160121|自己慢慢减吧。

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自己震个楼。今晚开始!


来自iPhone客户端1楼2016-01-21 18:12回复
    又忘记上来打卡了……昨天跑了五公里。晚上吃了一个苹果一个橙子


    来自iPhone客户端3楼2016-01-29 12:46
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      2025-08-29 10:16:35
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      1.29早餐两个鸡蛋,牛奶一杯。中餐小碗饭,鸭肉八块,青菜若干


      来自iPhone客户端7楼2016-01-29 12:48
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        今天有进步啊。我是一周一上秤。三天前是67.7


        来自iPhone客户端9楼2016-01-29 18:02
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          今天早餐喝了一碗粥,吃了一条小鱼


          来自iPhone客户端12楼2016-01-30 11:35
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            来自iPhone客户端13楼2016-02-01 18:55
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              天天忘记传数据


              来自iPhone客户端15楼2016-02-01 18:56
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                刚刚上秤,跑了七天,现在是65.8瘦了3.6斤


                来自iPhone客户端16楼2016-02-03 19:08
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                  2025-08-29 10:10:35
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                  继续加油!下一个七天目标是,63。


                  来自iPhone客户端17楼2016-02-03 19:09
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