震惊吧

南山钟对戒烟的认识很到位
为什么戒烟难？为什么戒烟一年两年的还会复吸？根源不是尼古丁，真正的罪魁祸首是“抽烟乐趣”这个恶魔。如果你持戒数月数年而没有彻底杀死它，它还可以蜇伏数月数年，一旦有机会它就咸鱼翻身卷土重来。
如果我们想彻底戒烟，我们就必须杀死“抽烟乐趣”这个恶魔。否则，只有面对死神它才会溜走。
要杀死抽烟乐趣，先要弄清楚抽烟乐趣的实质，它就是用吸食尼毒来缓解尼毒缺乏症状，同时满足长期吸烟形成的心理依赖，并非是真正的乐趣。

加油 戒烟有方法 就一定可以戒 也不怕复吸

最近没有来贴吧不是失败了！而是最近白天忙上班，晚上忙钓鱼。过得太充实都忘了我还在戒烟了，这是我20年烟龄的第一次戒烟我相信这也是最后一次！让所以吧友一起努力吧！为了自己为了家人，远离烟草，远离此毒品，好好爱自己及自己所爱的人！生活是美好的，戒烟后你会发现生活更美好！为了美好的明天，让我们一起戒烟！

天天都来看看！继续坚持！其实都没啥子感觉了，就看见别人抽烟时会有一点点冲动，克制一下就过去了！加油！

烟民一生都会被他人嫌弃或鄙视，但让烟民感到最糟糕的是：他们原本可以一辈子聪明、幸福、健康并充满魅力，却因为吸烟的缘故，每缝囊中羞涩、恐惧癌症的时候，每缝家人的神色表现得痛苦不安的时候，每缝他们无法吸烟的时候，或者每缝他们独自置身于不吸烟的人群中间。感到自己行为不检、粗俗或愚蠢的时候，他们就会自轻自贱。从这种使我们丧失健康、金钱和自尊的奴役中，我们所获得的巨大回报只是幻影而已。吸烟对你根本没有任何益处！

突然间又有烟瘾来袭，好久都没有这种感觉了。还好想想抽烟的坏处和前些天戒烟的辛苦就很快克制住了！加油！

我已戒烟56天，只要忍住，，，没有过不去的坎，，，心理的依赖性比尼古丁的依赖性强大，坚持

好

惭愧！今天正好10个月。