自从生完孩子后我就没瘦下来，老人家的都是出月子就瘦，要么断奶以后瘦，再看看我那一橱子衣服，我着急啊，而且我现在的工作是天天坐着的那种，很少能起来运动，拜托各位，像我这种情况的，该咋办？谁有好点的方法啊？我实在不想节食，但是我有控制饮食的，