今早加餐吃了点巧克力

减肥8天瘦2.4斤 估计没有楼主比我再慢了……但我订的速率就是30天瘦5、6斤。 过年之前下百就好。 要坚持下去。

今天是54.6 这家伙给自己少算10斤 我开始是11号早上，55.8。

晚上吃了一个柿子 一个小泡芙 打死我 泡芙真不该吃 男朋友买的诱惑我！多亏只吃一个，以后不会啦

54.9了 就是昨天吃了垃圾食品 该揍啊

今天终于BB了 有三天没有BB了 。早饭黑芝麻煳和玉米

晚饭 ：酸奶+苹果。 但我现在兜里有M豆 ，绝对不能大晚上吃这些

可以允许楼主打一个礼拜酱油嘛？为什么呢？因为我男朋友下周六就考研了。一般都他决定去哪吃，我吃少了他也不太愿意。所以这个礼拜我就随便吃了，但晚饭 不太想吃，晚饭吃了早上起来怪难受。一个礼拜之后我就归队 严格要求自己。只有这一个礼拜，我想好好陪着男朋友 ，看他那么拼真心心疼

我不会多吃的

下午六级 上午我还在画画玩

刚刚看了我的帖子
感觉是我的不负责任
到28号我可能不会控制什么饮食
但帖子我不应该抛弃
从小父母们就教我做什么事不应该半途而废、应该全心全意。
我现在减肥也是一样
既然我感觉自己胖了
就要自己努力瘦下去
我应该做一个负责人的好楼主
而不应该总是找借口消失
姐妹们，
不要总是羡慕别人
羡慕是毫无意义的
自己坚持下去
也会成为一个传奇

+能量

这两天我有点自甘堕落了
看着小伙伴们坚持的都很好
我也不能拉下
29号回归
这两天散养

姐妹们
看看女神们啥斤数
终极目标94以下
我卸妆睡觉啦
大家也都早点睡哦
晚安

放纵几天的结果 还行 没胖多少 继续努力