拔尿管的感受真的很神奇。
第二天下午就开始各种折腾

前几天去楼下公园走圈圈，应该是过量了，脚后跟疼了好多天。然后接着另一侧膝盖酸痛，伸很直还好一弯曲就酸痛，持续了三天逐渐好转，现在还不知道原因。现在就左脚跟健哪里走路时候有点疼，其他情况正常。

自己照镜子，很努力的站正，但是屁股的位置总是撅着，这咋办啊，真心丑。

一直各种状况，没去医院。我每天都试着弯曲，虽然很不舒服，但是能弯到90度的。

谢谢，我现在恢复的不错，今天去外面买东西步行近1公里现在看来没事。如果你能走路不应该肌肉萎缩啊？控制尿酸，运动量力而行，忌口，调整作息等一些不好的生活习惯。具体做法贴吧有很多你仔细看看。还有看痛风是看肾病或者内分泌的科室。