过几个月夏至的时候，大家可以熬姜枣茶喝。中医上讲究冬病夏治，痛经的人大部分都是体内有寒气。夏天是排出寒气的最佳时机。从夏至开始，每天早晨喝一杯姜枣茶是最好的了，生姜是驱寒的，大枣和红糖的补气血的。至于姜枣茶是怎么做的，大家可以搜索下，网上的做法大同小异，主要材料就是生姜、大枣、红糖，加水熬煮。

@倾城爱你如潮水 其实我个人认为，中医说的那几种痛经原因和西医里面的原发和继发痛经都是交叉存在的。
比如肝肾亏损 气血虚弱 寒湿凝滞 气滞血瘀这四种，都可能导致原发性痛经，还有宫寒也是，这些应该都属于先天身体不足或者小时候的一些不良习惯造成的。
继发性痛经，是原本不痛经来着，后来有器质性病变才痛的，之所以会有器质性病变，也不外乎中医里面那些原因，寒、湿、气滞、血瘀、肝肾亏损。发生继发性痛经和来月经后的不良习惯有很大的关系。
这些都是个人观点，仅供参考哈~