拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击 近战勾拳 基本动作讲解+训练 2. 待续...

待续。。。。

拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打手靶训练1. 待续...

拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打手靶训练2. 待续...

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拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打手靶训练4. 待续...

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拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打手靶训练5. 待续...

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拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打沙袋训练1。待续。。。

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拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打沙袋训练2。待续。。。

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拳击课训练视频日记片段11.13.2012 北京拳击刘教练 北京东子拳击馆
拳击近战勾拳打手靶 专项训练

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@qiyasoul
Mark's BOXING GYM 北京东子拳击馆 北京拳击刘教练拳击课
A.拳击一对一或二私教授课：训练时间由学员来定；训练时长2小时;课程收费：教练电话告知
训练地址：
北京东子拳击馆分馆1：朝阳区霄云路38号现代汽车大厦B101室 格易美健身俱乐部
(内有专业拳击台)
分馆2：东城区朝阳门北小街14号B1层 东四奥林匹克社区体育文化中心
(内有专业拳击台)
分馆3：丰台区草桥欣园一区5号楼泰瑞兴大厦1楼(近镇国寺北街)
B.拳击多人集体大课：5至10人；一周2次课，周二晚7点至8：30、周六下午2：30至4点。大课
分月卡、季卡、半年卡、年卡；如工作很忙，不能每周2节课都能上，还可以选择次卡。
收费信息在大众点评网：大众点评网：http://www.dianping.com/shop/5638502
大众点评网有学员对刘教练真实、客观的点评！
训练地址：朝阳区霄云路38号现代汽车大厦B101室 格易美健身俱乐部
(内有专业拳击台)