【梦的能量】
一直以来,我对于能量的说法都抱着嗤之以鼻的态度。动辄就谈能量的人,很多对能量是什么都缺乏基本的认识。他们的认识基本来自于武侠或者玄幻小说,以为能量就是诸如内力、真气之类的东西。当然,那些东西,如果真的存在,确实是一种能量。然而直到目前,它们是否真的存在还有待证实。与其寄希望于难辨真假的玩意儿,不如看看就在我们身边的东西。
我们都知道这个说法,要想增加能量,可以喝红牛。那确实是一种能量,只不过不能让我们隔山打牛,白日飞升罢了。我们吃牛排,也能补充能量。那么如果我们所吃进去的营养,能够直接作用于做梦,成为梦的推动力,那就是梦的能量了。并不需要是什么玄而又玄的东西。
前面提到的ACh,就是最重要的一种能量。我们平常吃的食物中,并不缺乏ACh,或者说,并不缺乏产生ACh的元素。最常见的就是维生素B,它在被我们吸收以后会最终转化为ACh。那么是不是只要我们多吃富含维生素B的食物就能常做清醒梦了呢?那倒未必。这里有个重要的先决条件,那就是ACh在短时间内大量产生,尤其是在我们做梦的过程中突然爆发,这才最有利于清醒梦的形成。
我们在睡下几小时以后,会迎来比较大段的快速动眼期,这个阶段的梦比较多。如果在这个阶段能够在大脑中产生大量的Ach,我们做清醒梦的机会就增加了。太玄的练习中强调最好在睡下后几小时再练习,就是基于此。
人体本身就具备伴随着我们睡眠时间的延长而生成更多的ACh的机能。但是ACh在产生的同时,很多又散失掉了。怎么办呢?有一种东西叫做“加兰他敏”(galantamine)。这种东西,可以防止ACh的散失,从而造成其在脑中浓度的增加,相当于上了一层保护膜。
另一种东西对我们也有用,就是“重酒石酸胆碱”(choline bitartrate)。它是ACh的前身,并可以有效的穿越“血脑屏障”(blood–brain barrier),直接对我们的大脑起作用。不能穿过这个屏障的元素,吃了也没用。
上面这两样东西加在一起,就能帮助我们在大脑中迅速形成大量的ACh。但是有这样两个问题:一、它们从吃进肚里到转化为大脑中的ACh,有一个过程,不是马上。二、信号弹很多,却不发射,还是白搭。产生了大量的ACh,我们却在昏睡,没有对它们的需求,身体也不会去大量的释放它们。这时候太玄就起重要作用了。
前面说了,通过对几种感官的反复刺激,我们向身体发出了这样一个信号 -- 我需要更高的关注力和感知力!这样一个意愿,在人体这台复杂的机器里,就被转换成各个零件之间用来沟通的信号,也就是“神经递质”了。而这时候所用到的信号,就是ACh。然而,就在我们的身体忙于准备、发射信号的时候,我们又睡着了。这个时候,因为处于快速动眼期频发阶段,我们很有可能就进入了梦境。从躺下到睡着这个时间段里,刚刚吃下去的营养品也被吸收,转化为我们的“梦能”了。梦,加上大量的梦能,确切的讲是大量的、充分调动起来的、活跃的梦能,这就是我们通过太玄和刚刚吃下去的营养品营造出来的局面。想不做清醒梦都很难啊!