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最折磨我的是强迫症，在我初中的时候开始的，（后来上了大学看心理学才知道的！）那时候主要是担心我爸爸出车祸，我爸跑运输的，这个想法冒出来以后，就想去控制，然后就很痛苦，越告诉自己不想，就越仍不住去想，直到自己的大脑累了，再没精力才停下来，没有强迫症的是无法体验那种痛苦的，这在心理学上叫耽精竭虑，好痛苦，
正好那时候初中，青春期啊，我学会了手银，没什么生理知识，以为我学坏了，就仍不住做，每次完了都后悔，自责，我想更加重心理负担，初中的时候，我心思很重的，本身性格谨慎，敏感，现在回想起来，那时候是我最痛苦的一段时间，
我总结自己，在脑中出现那种强迫念头最多的是和性有关的，可能我家教比较严，父母比较传统死板，我记得比较深刻的一件事，小学的时候，和我爸一起看电视，电视中有个亲吻镜头，然后我爸就非常快速的换台，怕我学坏，其实当时我是在观察他的表情，非常不自然，我爸有点多虑了，我更本觉得无所谓，
我应该有乱论焦虑，每当和我们家女性单独在一起的时候，我内心都有一种焦虑，怕仍不住和她们发生关系，怕她们丈夫发现我这种想法，会惩罚我，有没有心理老师帮我分析一下，这种焦虑是不是来自恋母情节，怕和妈妈过度亲密会受到爸爸的惩罚，一直以来，我都认为，心理问题是来自与成长经历的挫折，所以我解决自己的问题致力与寻找我童年和初中时期受到的挫折和伤害，好像这也是某一派心理学的主要分析理论，打个比方吧，我和我表哥的老婆，也就是我嫂子，单独在一起的时候，我很紧张，但是我相信，别人没人注意我，我心中就在想，我表哥会不会突然回来，看到我和嫂子单独在一起，怀疑我们偷情，其实我坚信自己不会做这种事情的，可是强迫症最恶心的地方也在于此，明明知道不可能的事情还是会不停的想，不懂的就会说了，那就别想了呗，可是事情如果真的简单就好了，外人的不理解，让我们强迫人更痛苦了，哈哈
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有人不相信强迫症真的有那么痛苦，可是作为一个经历者来说，我可以证明，我提出几个问题，假如一，你脑中蹦出来一个是和你最看重的人的生命安全有关系，是和你最近的亲人发生了性关系，那是一种关乎你道德伦理的一种想法，这是一种对把握不住自己的恐惧，并且还相信这是真的存在的，你会不纠结吗，这种想法你一直想驱逐出脑外，但是却想一块牛皮糖，挥之不去，那会多痛苦，有了这种焦虑，如果不能理智冷静的分析，只有两种结果，一是继续想下去，直到再也想不动为止，还有就是做一些仪式化动作来缓解焦虑，仪式化动作是值，患者本人自认为可以缓解，去除脑中那些灾难性的担忧。
我考上了大学以后，心情好了很多，感觉自己生活开始有希望了，仪式化动作少了很多，但是在脑子中，外人看不到的仪式化动作却没有减少，说下我自己当时的主要缓解焦虑的方法，肢体动作一。幻想自己身边有九条金龙盘绕，去去除那黑暗的想法念头，我一直以为想法在我的脑子里是实质的，可以看得见的，或者幻想把罪恶感的想法想内力一样凌空传到我同学身上去（还真有想象力而且都是武侠里的，从小喜欢武侠世界，想除开的都和武侠有关系）
最搞笑的是我每天手银，担心老天劈死我，好奇怪的想法，看到了吧，这就是一个当时没有性经验和知识的普通少年，是多么的怕被上天惩罚啊（性知识普及很重要啊），有天晚上，我怕第二天老天会因为我手银，带走我那年轻的生命，于是乎便郑重其事的拜托了我一位关系非常好的哥们兼同学，第二天一定要来看看我，如果我不醒的话，就幻想自己手中打出九条青龙进入我的身体，然后我就会醒，各位看官，不要小看了这九条金龙对于当时的我是多么的重要，这就是一位纠结少年，在当时没有相关知识和经验的情况下，为了保护自己宝贵的生命，唯一可以想出的办法了，酷吗？九条金龙啊！
回复18楼:先谢过了，我也是前段时间才直到了，从防御机制分析心理问题，但是医者不自医，我虽然有时候也可以帮人解决一些心理问题和困扰，真的分析不了自己，可能是关自己则乱，能不能就我的一些具体情况把你的理解再发一次，由于在被窝里发帖子，用的手机，所以对各位回帖的可能无法马上回复，但是大家的回复我都会认真的看得谢谢了
其实我还有一个想法，我想把我的经历，还有自己的一些体悟发出来整理好，让那些还在被强迫症折磨的人一个模班，我是这样想的，人还在其中的时候，会很难走出来，但是站在局外，却是相对容易鞋看清自己，我不仅是哲学想的，并且现在我正在做，为自己那无边的伟大情怀感动一把，是对整个人类的爱啊，而不是单爱一个人了
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回复22楼:我现在还在手银，不过比初中那会少多了，也不再关于这件事焦虑了，但是我感觉在这件事上却更放纵了，好像无所谓了，反正也没什么坏处，这件事的意义已经完全不一样了，以前是为了享受，好奇，自制力差，但是现在却好像是为了体验当时手银那种感觉，却不是手银本身，是在回忆，有时候也担心不能生育，或者特别紧张焦虑了，就手银一次，放松一下，是不是特别幼稚啊，我周围人也说我有时候很成熟，有时候想小孩一样，我感觉我退化了，是在回避，也真的是，有时候我心理太累了，就什么都不想管，不想干，邋遢，一言难尽，有时候也的确懒，最近发现我情商很低，
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