暑假在家胖了很多，这次真的拼了老命都要瘦了．
在网上看了很多减肥方法，眼花缭乱啊．运动好是好，可我一定坚持不了，所以放弃．减肥药呢还在考虑中，主要是不知道哪个好，如果ＭＭ知道请告诉我哦．想了很久还是决定先试试１２日减肥法了，水果和酸奶都是我喜欢的，应该还能坚持吧．不知道有谁用过这个方法，觉得怎么样，真能减掉１２％的重量吗？
今天就算了，早上和中午都吃的有些多了，就明天开始吧，趁今天去超市多采购些水果．有没有ＭＭ想试的呢，我们一起吧，也好有个伴．
在网上看了很多减肥方法，眼花缭乱啊．运动好是好，可我一定坚持不了，所以放弃．减肥药呢还在考虑中，主要是不知道哪个好，如果ＭＭ知道请告诉我哦．想了很久还是决定先试试１２日减肥法了，水果和酸奶都是我喜欢的，应该还能坚持吧．不知道有谁用过这个方法，觉得怎么样，真能减掉１２％的重量吗？
今天就算了，早上和中午都吃的有些多了，就明天开始吧，趁今天去超市多采购些水果．有没有ＭＭ想试的呢，我们一起吧，也好有个伴．
