刚刚在吧内看了一个帖子，说的是鲁豫有约的催眠那期，那个外国催眠师说了一句话，催眠就像早上醒来，按下闹钟，然后在那个声音中睡去，把那个声音带入梦中，那就是催眠状态。
如果这样的话，我们是不是可以考虑用这种方法获得清明梦呢？就像盗梦空间一样？记得以前我睡觉有个习惯就是带着耳机，听着音乐睡觉，这样就常常会睡着睡着突然迷迷糊糊醒来，我觉得那种迷迷糊糊的醒来的状态，如果加以控制，可能就会让自己在梦里清明而现实中不会醒来，请高手或者有过类似经验的朋友来讨论一下，我感觉这个可能会成为一种方法！