就是从这个状态中，没有任何可以借鉴的东西，也没有可以抓取的东西，就是在这一刻，当下，成为过去的当下，每个当下中，我就这里生。就是这样。无，无，无。把不能描述的东西用语言描述出来。摒弃头脑的念头，去感觉感受那个拿不出来的东西。通过念头去感觉它，然后放下念头。从死中生。无中生有，道生一。不去认同任何念头，只是这样看着它飘过。卸下它。死去活来。放下抗拒，和放下放下。