阿尼玛与原型——赋权理论
1.1 阿***什么？
阿尼玛（Anima）是分析心理学创始人卡尔·荣格提出的核心原型之一，特指男性心灵中内化的、集体的女性形象。荣格认为，阿尼玛作为灵魂的意象，主要承担着连接意识与无意识的桥梁功能。
阿尼玛象征男性内在的感性、情感、直觉、创造力，以及与自然和他人建立深层连接的能力。荣格认为：每个人的无意识中都存在异性的心理特质，这是人类心理互补性的体现。通过整合这两个原型，个体才能整合自性，实现心理的完整。
荣格认为，所有原型都和真实的人类一样，是复杂且矛盾的，拥有阴阳的两面性。形容阿尼玛为：“既是救赎的缪斯，也是毁灭的诱惑者” 阿***成熟需要经历四个阶段：1.生物本能阶段（夏娃）浪漫理想阶段（公主）精神升华阶段（圣母）智慧整合阶段（平衡）
阴阳特质如下表：
维度 光明面 阴影面
核心秩序、创造、奉献混沌、毁灭、饕餮
向内投射灵感、意义与完整感情绪化、颓废与毁灭
向外投射添加女神滤镜添加女巫滤镜
（相关研究材料受女性主义影响，略过）
个体化的过程，必须同时认识到阿***两种面貌，并接纳她作为一个完整的整体，整合的目标，是让阿***创造力破坏力，都在意识的监管下，转化为自己的精神力量。
翻译一下：阿尼玛就是你心里对女性的元认知，来自你对女性的印象和集体无意识中的形象。她具有阴阳两面，作用于你的感性思维，使你的内心展示出不同的态度。需要我们自己整合阿尼玛阴阳两面——育成元婴（整合自性），不再是完全无意识的投射阿尼玛，而是、被意识部分接纳、内化，彻底成为我们能控制的一缕元神，一种技能。
在认知特定女性形象，可能会把阿尼玛投射到她身上，使你入脑或带有滤镜。
在当前情况下，吧友出脑后创造力爆棚的现象，用阿尼玛可以解释为：“把投射在纸片人前妻身上的阿尼玛收回，转而增加更多向内投射阿尼玛导致的。”
就是谐音不太好听