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遵守吧规--不要让着急打破你的康复节奏强迫症吧
✨ 强迫症康复指南｜慢下来，才是最快的路 🌱 💭 康复的路上，别让急躁打乱你的节奏 强迫...
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2025-09-13
遵守吧规--与自己和解强迫症吧
我们都有过被强迫症困扰的时刻，反反复复的念头、停不下来的行为，像一场内心的拉锯战...
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2025-09-12
遵守吧规--从被动的煎熬，转向主动的面对。强迫症吧
别再默默忍受强迫症了。 试着把“忍受”变成“主动承受”，心态一转，力量就来了。 从被动...
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2025-09-12
遵守吧规--小松讲强迫 心理专线强迫症吧
强迫症的改变，从来都不是轻松的旅程。 它意味着你要亲手拆掉那些保护你很久的“思维围...
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2025-09-12
遵守吧规--用“常人的标准做尺子”强迫症吧
觉察：用“常人标准”做尺子 任何念头闪过，只是冷酷一问：“正常人会在这个念头上停下来...
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2025-09-12
遵守吧规--一名15年强迫症痊愈者强迫症吧
大家好，我是小松，一位有着十五年强迫症经历的康复者。回首这十几年，我的生活几乎被...
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2025-09-11
遵守吧规--小松讲强迫(心理专线❤️)强迫症吧
在强迫症的康复中，你最强大的武器，就是继续生活。你可能会想：“等我感觉好点了，我...
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2025-09-11
遵守吧规--小松讲强迫(心理专线)强迫症吧
在我们强迫症康复路上，我们心里总存着一个侥幸的念头，就像有个声音在不断诱惑我们：...
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2025-09-11
遵守吧规--小松讲强迫(心理专线)强迫症吧
强迫症康复，其实就是一场情绪的冲浪。 最开始，那股焦虑和恐惧的巨浪劈头盖脸地打来...
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2025-07-01
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导专线)强迫症吧
强迫症专题答疑，遇到问题可打在公屏上。🔅【图片】
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2025-06-29
遵守吧规--小松讲强迫强迫症吧
强迫症专题答疑，遇到问题可打在公屏上。🔅
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2025-06-27
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导专线)强迫症吧
强迫症专题答疑，有问题可打在公屏上❤️。
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2025-06-27
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导专线)强迫症吧
我们的改变常常听到的几句话，顺其自然、为所当为、带着症状去生活、放下 学着放下，...
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2025-06-27
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导在线)强迫症吧
强迫、焦虑的康复是具体的实操而不是理论，最不缺的就是理论，理论懂得再多，没有实操...
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2025-06-26
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导专线)强迫症吧
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2025-06-26
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导在线)强迫症吧
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2025-06-26
遵守吧规--小松讲强迫(心理专线)强迫症吧
小松讲强迫(心理专线)强迫焦虑的康复实则是情绪的发作，情绪障碍，我们需要训练的是承...
2025-06-26
遵守吧规--小松讲强迫(心理辅导专线)强迫症吧
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2024-12-24
遵守吧规--这条路还要走多远强迫症吧
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