|贴子

2014-10-27
何处是净土跑步吧
没想到广东沿海的地方也有灰霾了、跑了两天。每次跑完后嗓子都不舒服，老是干咳，喝再...
2014-07-31
跑步伤了，右脚底痛跑步吧
跑了两个月，每次9600米，还跑过一次12500米，那次是跑嗨了。跑了一个月后开始用前脚...
2014-05-24
请教maf180maf180吧
资料上说跑前三小时不要进食碳水化合物，那我两个半小时能不能跑啊？
2014-05-23
请教下MAF180训练法的一个问题跑步吧
跑步前3小时不进食碳水化合物------我做不到，因为是在单位食堂吃饭。两个小时或两个...
2013-05-17
【素食环保】◇13-05-17◆帮帮忙素食吧
怎么每次吃完饭后----下午5点半左右，就感到很困。我是锅边素，8个多月了。
2013-05-10
【素食疑问】◇13-05-10◆要吃复合维生素片吗？素食吧
有多少素友吃吗？我在单位吃饭，三餐都是，所以吃的比较随便。有素菜就吃点，没的话就...