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2026-04-23
day27继续戒色戒色吧
还是继续戒色吧，只有坚持下去才可以摆脱痛苦
2026-04-22
day26天气忽冷忽热戒色吧
今天已经是第26天了，虽然没有前几天那么频繁的冒出邪念，但是还是会有一些，我需要提...
2026-04-21
day25继续继续戒色吧
今天比昨天好一些了，继续加油！又是突破记录的一天，我太厉害了！断念断念！
2026-04-20
day24身体仍然有些不适戒色吧
好像是由于天气忽冷忽热的原因，导致有些着凉，肚子不舒服，拉肚子。而且近期的邪念也...
2026-04-19
day23我一定会戒色成功的戒色吧
我想成为生活的高手，不想被欲望俘虏，加油！继续努力！
2026-04-18
day22欲望极其猛烈戒色吧
昨天真的是这一次戒最猛烈的一天，有几次我念了估计得有上百遍口诀才断掉念头。继续努...
2026-04-17
day21欲望再次来袭戒色吧
断念还是不及时，需要格外的警惕，一定要念起即断念起不随。
2026-04-16
day20平静戒色吧
继续加油，希望自己像波澜不惊的湖面一样，不管遇到什么困难始终保持平静。
2026-04-15
day19有点着凉戒色吧
没想到下雨了，晚上着凉有些没睡好，冷到了。
2026-04-14
day18断念断念戒色吧
欲望来了，还是一分钟之后才反应过来，断念要加油！
2026-04-13
day17饮食清淡戒色吧
肠胃还是有些脆弱，需要吃的清淡一些，以及心态要平和一些，就是那种宠辱不惊的状态，...
2026-04-12
day16自我反省戒色吧
这一两天邪念不算很频繁了，只是偶尔冒出来，肚子也没有那么痛了，也是偶尔有点难受，...
2026-04-11
day15戒色吧
加油加油加加油
2026-04-10
day14坚持戒色戒色吧
戒色是长期主义，昨天又有邪念产生，断念功夫还是有些太慢了，这两天一直肚子痛，一直...
2026-04-09
day13保持警惕戒色吧
今天真的对自己有些失望啊，本来早上因为肚子痛起的早，在想睡回笼觉的时候却想那些污...
2026-04-08
day12有点肠胃不适戒色吧
吃了点生冷和微辣的东西就肚子不舒服，继续加油戒吧，今天12天了，精神状态逐渐恢复过...
2026-04-07
day11有点情绪波动戒色吧
昨天和今天重新有些情绪不稳，需要继续断念吧，继续加油。
2026-04-06
day10已经突破两位数了戒色吧
戒色天数变成两位数，身体稍微精神了一些，睡觉也睡得更好了些，只不过最近邪念出现的...
2026-04-05
day9偶尔欲望来袭戒色吧
昨天有点怪啊，有欲望复苏的苗头，不过不太凶猛，只是偶尔在脑海中闪过，倒是没掀起什...
2026-04-04
day8醒的早戒色吧
今天也不知道啥原因，醒的特别早，但还是有些困的感觉，不过今天出太阳了，还是不错的...