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2017-01-12
【日记】五谷杂粮粉代餐减肥日记减肥吧
上个月吃了一星期带早晚餐，一星期代早中晚三餐，两星期代晚餐。一个月总共瘦了有七斤...
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2015-05-04
【日记】150504|减肥日记减肥吧
从今天开始我打算用红豆薏米粉代中餐晚餐，加每晚30-60分钟运动。想试试看有没有效果...