一到夏季，天气变热，有些人手指缝就会起一些透明小水泡，而且还发痒，抓破后有液体流出，还会有手指蜕皮现象，不仅影响美观，还容易被认为会传染，很是尴尬。其实这种小水泡是汗疱疹，是属于湿疹的一种。 汗疱疹的由来 汗疱疹是由于皮肤对汗液过敏所致，人体皮肤的汗液排出不畅，堵塞在毛孔中，继而把毛孔撑破，汗液刺激皮肤，从而形成水泡。 从中医学上来讲，汗疱疹是由湿毒引起的，人体脾胃虚弱，运化水湿不利，让湿气无法正常排

到了古稀之年本该是享清福的时候，可陈老爷子却为了自己的皮肤问题一直奔波在路上。 三十多年前，陈老爷子一项很好的身体突然出现了些异样，背上开始出现了绿豆大小的红色丘疹，还有点发炎，陈老爷子以为是自己近几日经常感冒导致的，便没有过多在意。 但是几日后，那些红色的丘疹并没有好转，反而连成了片，上面还出现了白色的鳞屑，陈老爷子这下意识到，问题并没有自己想的那么简单。 原本陈老爷子心里还有些庆幸，辛亏自己发现的

亲爱的陈一堂肤康馆吧的吧友们：大家好！ “great古火”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@great古火，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

来咯来咯无人机，得得五块钱。问我泊养精蓄锐咯给我

估计线上与线下今晚有空上晚自习了呀

健康健康

陈氏妙方

皮肤健康之家

家有宠物，不只是容易传染寄生虫那么简单，即使做足了防护工作，只要你与宠物有直接接触，就有可能

吧友们注意防控

水个贴

今天又是元气满满的一天

签到

签到

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多吃水果

　 晒脚踝 　　6～10点除寒气少抽筋。手脚容易冰凉的人，多是阳虚体质。一天中6~10点太阳中的红外线比

神药背后的秘密是什么？ 这些瞎扯的套路，有时还能列出一大堆科学术语和科学理论，让大家不明觉厉、肃然起敬。其实，那些营销文案中的「科学依据」，大致可以分为三类： 第一类：纯骗子从头到尾都在瞎说，比如醋蛋归元液、富氧水、水素水、玫瑰盐等等，整个营销文案中的科学依据就是瞎扯。 第二类：以偏概全在文献里找一两个「初步研究」，就宣传「科学研究证明了 XXX」，夸大其词。这种「初步研究」只是指引下一步研究的方向，到底

陈一堂肤康馆这个项目相当不错，可来公司总部考察。

大家多注意身体

到了夏季，人们都衣着减少，皮肤暴露在外，皮肤与外界接触的也更多了，但是随之而来的接触性的皮肤问题却困扰了不少人，因为其广泛于全身，严重影响形象，对生活造成不便，若不及时调理会引发很多伤害。 接触性皮肤问题是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，一般会造成三种危害： 1、会发展成慢性炎症 一些轻微者先会有瘙痒感，继而，皮肤会出现胀痛感，全身有发热、畏寒、恶心等现

冬天湿度低，大家多喝水

罗汉果，中药名，季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。 1、喉痛失音：罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。(《食物中药与便方》)2、肺燥咳嗽痰多，咽干口燥：罗汉果半个，陈皮6g，瘦猪肉100g。先将陈皮浸软，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去

脱发，是当代年轻人最关注的问题，肉可以减，妆可以化，唯独脱发这件事情，让人扎心。 每次洗完头发，都不敢使劲，害怕不留神又向秃顶大军进行。 有什么可以防脱发的好方法呢？ 霸王防脱发？芝麻？灵芝？ 黑豆表示可以胜任。 中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示，中医认为，黑豆能补肾。这个黑色正好是我们肾的本色，治疗脱发实际上是通过补肾，肾经的充盈来间接补充肝血，肝血得到滋养后头发就能乌黑亮泽并且改善脱发。人的

肥胖会增加18种癌症风险 就凭这一句话，就是我们要向肥胖挑战的理由。

健康的生活，财富天下。

这个项目还是很棒的

陈一堂肤康馆项目怎么样？

假如上半年混的不好，千万不要气馁。因为：七一建党，八一建军，十一建国，伟大的事业都是在下半年完成的。加油！

01. 安全方面，10 分钟以上的全熟蛋更好。鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物。没有完全凝固的蛋，例如温泉蛋、溏心蛋，意味着没有达到杀菌温度。如果正好碰上了被污染、有病在身的鸡蛋，可能会造成食物中毒。 02. 营养方面，区别不大。加热对鸡蛋的营养影响其实并不大，蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收了。稍微有点影响的是维生素，但损失并不大，也就不用纠结。 03. 如果要说口感好坏……那只能说是「仁者见仁，智者见智」

1.保持健康体重。保持体重在健康范围内，避免成年后体重增加。 2.保持身体活跃。任何形式的锻炼都有助于降低癌症风险。 3.吃富含谷物、蔬菜、水果和豆类的膳食。 4.限制摄入快餐和其他高脂肪、淀粉或糖的加工食品。 5.限制食用加工肉制品。 6.限制含糖饮料的摄入量。 7.限制饮酒。 8.不使用膳食补充剂来预防癌症。 9.坚持母乳喂养。母乳喂养对母亲和婴儿都有好处。 10.癌症诊断之后，如果可以的话，遵循专业人士的建议。

50岁后，运动方式对关节和骨骼健康至关重要。短跑、跳跃等高冲击运动易加剧中老年人关节磨损，太极等低冲击运动非常适合该人群。近日，美国“关爱网”总结了中年后练太极的七大好处。 1.防跌倒。由于骨骼肌肉自然衰老，人在50岁后跌倒风险显著增大，易导致髋骨等部位骨折。而经常练太极能改善身体平衡性，增强腿部肌肉力量，进而防止跌倒。多项研究发现，练习太极1年，摔倒风险可降低43%。 2.助减肥。澳洲研究人员发现，中老年肥胖人士

炒鸡蛋是检验餐馆用油质量的“试金石”。 如果饭馆用的油好，炒出来的鸡蛋是金黄色的，干干净净，吃起来又滑又嫩。 如果用的是质量差的油，炒出来的鸡蛋，颜色就很暗淡，口感也不好。 换句话说，要是发现餐馆里的炒鸡蛋不对劲，最好还是换一家吧。

1.敷西瓜皮。西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效。使用时，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上，利于缓解晒伤。 2.敷冷牛奶。将牛奶放入冷藏室一段时间，然后将纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，每次敷30分钟。 3.涂抹维生素E。等皮肤温度降下来，先用矿泉水喷雾补充水分。在皮肤得到大量水分后，把维生素E胶囊剪开，取出敷在伤口上。 4.涂抹黄瓜汁。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，肌肤不仅感觉清凉

《中国妇女报》曾经从护肤品的成分配比、成分性质以及产品稳定性等方面对“多功能护肤品”与“单一功能护肤品”进行了比较，结果发现： 1.“多功能护肤品”要想实现功能的多样化，就要加入比“单一功能护肤品”更多的成分。因为受到浓度限制，所以每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。 2.不同成分具有不同的物理和化学性质，如形态、酸碱性等，这决定了哪些成分可以在同一产品中共存而不会发生

荨麻疹、湿疹 荨麻疹、湿疹都是以瘙痒为主要表现的皮肤病。熊斯颖建议，这类患者应该少吃含高蛋白的食物，尤其是海产品、海鱼、虾蟹等等。 因为海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白会直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质（主要是组胺、激肽等）的释放，这个时候人体就会表现出过敏症状。 熊斯颖提醒，病情严重者，久治不愈者，或自己感觉过敏症状的出现与某些食物高度相关时，可以考虑检测一下过敏源。 日光性皮炎 另一种常

一、 洗脸 形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质，能减少导管堵塞。但要注意的是：1. 不要洗脸过勤，每日 2～3 次就够了（早、晚及运动后），洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘；2. 水的温度要适中，32～40℃ 为佳，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障；3. 不要用力搓擦，也

1. 高糖高脂食物高糖食物：以糖果、蛋糕、奶油等食物为代表，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量，我们总以为两广当地年轻人好长痤疮是因为气候炎热，但也可能是因为当地夏日漫长，大家喜欢吃冰镇糖水解暑；高脂食物：不仅仅是五花肉，油条、炸花生等素食的油脂含量也十分可观；其他：一些不起眼的西点，比如曲奇、黄油吐司等，如果你亲自做过，就会很直观地体会到里面的热量有多高，简直再也不想吃。 2. 牛奶2012 年，

到了夏季，天气温暖潮湿，如果经常不给双脚透气，那么脚气可能就会找上你。现在的大部分人都有脚气脚臭的困扰，每当参加活动时，如果需要换鞋，就会有点尴尬，毕竟一双臭脚总会引起大家的反感。 那究竟是什么引起的脚气的呢？ 脚气是由真菌引起，脚部皮肤排汗多，再加上鞋子潮湿不透气，导致汗液闷住，这种温暖潮湿的环境最利于真菌生长，从而产生脚气，伴随着脚臭、发痒、皮肤破损等情况。 医学上，把脚气分为三类： 糜烂型：好发

青春期脸上长痘痘是常见的，但是过了青春期也有许多人脸上会继续长痘痘，所以长痘不止是因为青春期，而是由多种原因所导致，那么哪些原因会导致长痘呢？ 在青春期时，一方面体内激素水平高，另一方面是皮脂分泌会过高，特别是一些油性皮肤的人，皮脂分泌过剩，过多的皮脂就会堵塞住毛孔，从而形成痘痘。过了青春期后，像油性皮肤的人，皮脂分泌过旺的人，依然会长痘痘，还有因为睡眠不足、压力过大、女性生理期、卸妆残留、身体激

1. 只是有点儿红，自己处理 如果晒伤的皮肤只是有点儿红，一般会自行消退，可以自己简单处理一下：用生理盐水或白开水沾湿纱布（水温可以低一点），敷在晒伤的皮肤上，每次敷 20 分钟左右。 2. 严重晒伤，也有一些简单的处理方式 如果当时就有晒伤反应了，赶快离开太阳直射的地方，找到阴凉处后进行后续处理； 有条件的话，泡个凉水澡或淋浴（水流要小），让水保持微温，注意不要用冰水，不要冷到牙齿都打颤，一般进行 10～20 分钟；洗完

痱子、水痘、皮肤「淹」，多种问题一瓶搞定炉甘石洗剂的成分虽然简单，但是却能广泛用于各类皮肤问题。 1. 痱子痱子刚开始的时候，一般是红点点，如果不认真护理，就会演变成小水泡，长成白痱。不论是红痱还是白痱，宝宝都会痒痒的不舒服，这时拿出炉甘石洗剂来擦一擦，瘙痒就能有效缓解。药店卖里的炉甘石一般都是大瓶的，妈妈可以分装成小瓶，随身带着，一旦宝宝痒得受不了，就马上拿出来「救急」。 2. 蚊虫叮咬宝宝是蚊虫叮咬的主

皮肤是我们身体健康的一面镜子，身体出现了问题就能通过皮肤来反映，如今越来越多的人都有皮肤问题，但是在皮肤问题的认知和调理上，许多人还存在诸多的错误认识及误区。 误区一 洗澡的次数越多越好 现在生活条件好了，越来越多的人也注重身体健康，习惯每天洗澡的人多不胜数，还有不少人经常光顾洗浴场所，然而，这么高频次地洗澡，也是会引发皮肤问题，原因就是洗浴不当或者洗浴过度。 一些已经有皮肤问题的人，会认为洗澡次数越

益生菌是人体肠道的有益菌群，与有害菌相抗衡，以达到人体健康平衡，一旦体内益生菌缺乏，平衡被打破，有害菌侵蚀人体，就会引发各种问题。 益生菌缺乏会有哪些表现？ 表现一：肠道老化 肠道益生菌减少后，有害菌增加，肠道内的微生物生态会失衡，肠道就会出现老化的现象，比如便秘、口臭等。 表现二：水肿肥胖 体内益生菌不足时，身体代谢能力会变差，容易造成水肿、浮肿，长时间如此，会让人体重增加，发胖。 表现三：肤质变差 体

风疹块，名字里带“风”，就像风一样，来得突然，也来得快去得快，让人措手不及。来时会引发皮肤瘙痒，身上起红色风团，去时却毫不留痕迹，但总是反复来袭，让人很是无奈。 很多人出现了风疹块却不知道诱因是什么，那么它是由什么引起的呢？一般大致分为三个方面： “风”从口入 俗话说“病从口入”，身体的许多问题都是因为吃得不对而吃出来的，像牛羊肉、鱼、海鲜这些属于动物性蛋白，一些人食用后就会引起过敏，从而导致风疹块。