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9大家好，我人实在内向，从小被人欺负，不敢反抗，外貌自卑，有点残疾。我重度抑郁症多年，焦虑社恐，没有朋友。只能自我调节救赎，希望能遇到一个人品好善良的知己朋友，一起找份工作？有份工作，才能生存。骗子，有目地勿扰，我都这样的人，没有可利用的。
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10雪鹰2020
5-21
症状一、头晕不太严重，不是天旋地转的那种，转个头就感觉头部很不舒服，没办法用语言表达。 症状二、手麻，脚趾头麻，手指头触碰手机屏幕跟过电一样，很不舒服。踝关节，膝关节，腕关节，肘关节皮肤麻麻的凉凉的。 症状三、难以入睡，就快要睡着了，突然就感觉跌倒漩涡一样，反反复复好多次才能睡着。 症状四、21年曾经出现过一次濒死感，仅一次。 曾经做过头部核磁，颈椎核磁，脑供血，颈动脉，风湿各项检查，均无异常。后来怀疑是 -
39目前感觉良好，除了有点头昏其他一切正常
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462之前写了一个类似的帖子，但是好多焦友说，帖子排版因为不断插楼的原因有点乱，希望我能够重新排版再发一帖，正好今天休息日，回到贴吧，我觉得重新整理一下之前的帖子，也添加一些我新的想法。曦望
12:37
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64请问在吃阿普唑仑片的焦友们，你们吃了多长时间了？
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0有没有在吃欣百达的啊？
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106我是92年的（男），我是18年底开始不舒服的，刚开始头闷闷的，心脏不舒服，也没当回事，有一天，我半躺在床上玩手机，突然心脏咯噔一下很重，然后伴随心慌，开始紧张害怕，后来我去上海第一人民医院心内科就诊，做了心电图、心脏彩超、心肌酶谱、甲亢、肾上腺、血液、动态血压、脑部CT、胸部CT、动态心电图（房早4个、室早11个）都正常，医生说没事让我去心理科看看，我没去就回家了，后面反正各种不舒服偶尔心慌害怕，也没在管，该正
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13做个调查，大家都患病多久了，都有什么症状，本人9年，躯体症状和心理症状每天都很突出，没有真正的完全缓解过，一天都没有。
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17现在能做到早睡早起，锻炼身体，但是有个问题早晨吃完饭就头晕，然后就数心率90歇会就去锻炼走个6000步回来，运动时能做到不关注心率，回来歇着就管不住。。是不是就关注上班也关注坐着80多站着90-100反正各种关注。。
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3去年确证的焦虑症，吃药一年了，感觉好多了，就快康复，最近几个月身体不好，腹痛怀疑肠癌，流鼻血怀疑自己白血病，因为腹痛的疼感从来没有过，而且疼得位置很奇怪!吃药断断续续从2月到现在了。流鼻血，因为去年爸妈搬进新房，新房是二手精装的，我老觉得我那个房间有味道，感觉就是串串房，我们公司21年搬家的，也是装修的很便宜，我老是闻到怪味，一开门就有，所以我就往这方面想 把担忧说出来心里舒服点
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0欢迎来到抑郁、焦虑情绪疗愈群[lbk]玫瑰[rbk][lbk]玫瑰[rbk] 来到这里的大部分人都是在日常生活中遇到了困难后，被情绪困扰了。有人抑郁了，有人焦虑了，有人又感到非常的无力和绝望，甚至有的人彻夜难眠。有的人长期经受情绪的痛苦后，转化成了身体的实际病症…… 其实情绪只是一种心理能量，我们可以被困住，通过一定的方式和技术处理，我们也可以出来…… 负面情绪是可以被清理和释放的，随着不断的释放，情绪困扰我们的程度就会不断降
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10我还是有憋气 总想深吸气才舒服的症状hhhe
09:29
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61太痛苦了。一天到晚关注着自己的呼吸！控制不了！该怎么办啊！已经大半年这样了！关注多了就呼吸困难，窒息感强烈！之前是焦虑症，现在好像转为强迫症了！有跟我一样情况的吧友么？
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5手心脚心出汗，站不稳，提着一口气随时要倒的感觉，头晕眼花，还觉得胸闷，好累。吆
吆...
08:59
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101我是19年有段时间一直失眠，突然有天发高烧，之后就一直到现在一直有不真实感，中间在22年在老家去医院精神科诊断是轻度焦虑，开了点黛力新让吃一个礼拜，见没有效果后来也没去找医生继续拿药，直到今年4.15又到郑大一附院精神科看了看，给我开了点草酸和脑力静胶囊[图片]
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5毕业四年了，中间休息过一年多，存款才一万多，还是我省吃俭用，有时候还叫爸爸给买药钱，就刚毕业的时候买衣服，之后都不怎么买衣服鞋子了，一年用将近一千块的护肤品，最近因为学生上课太吵焦虑加重了！我改怎么办？我的工资都是两千几，没有社保
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13这几天焦虑发做了，原因是被家里的猫抓了一下，开始恐狂。后来发现没病但还是因为身体上的各种症状感到害怕，特别怕死，也特别怕家人离我而去。感觉脖子沉沉的，牵着后脑勺也有点沉。身上地方无规律的疼，头疼多汗，手足冰凉。看见一个病就往自己身上套，特别特别怕死。因为是学生没钱检查，给妈妈说了她觉得我就是焦虑复发，但是我还是好怕，怎么办
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1150
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21夏
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5-21
一开始是经常洗手，反复关门，查了下是强迫症。后面会打自己巴掌。有点像抑郁症。但是在人前家里人面前还是表现正常的。 但是现在好像维持正常有点困难了。影响我生活了。现在是经常一个人躲房间里，关上门。电视剧不想看了。什么都不想做，洗澡洗脸都不想做，吃饭都是特别饿了才吃，就是什么都不想做。发愣。刷视频。 出去吃饭，公共场合，居然脑子里会有让我摔掉桌面碗筷的画面，还要让我公共场合叫喊的画面。我就用力控制自己的 -
1有没有群给一个，我好5 .6年了，今年又犯了
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23有没有一侧身体麻的，左侧耳朵周围太阳穴上面也觉得发木，肩膀很僵，又僵又疼。
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31对于曾经得过焦虑症患者的人怀孕当然是很痛苦，早孕反应加上各种身体的不适，只能是每天都煎熬着，搬着手指算，过一天是一天，加油，反正好过是一天，难过也是一天！
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4头部出汗多十几年了才知道是焦虑症引起的，非常痛苦，现在在吃药，有同样症状的朋友或者治好的朋友分享一下吗？也帮助一下其他人，好人有好报
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4708年来的经验之谈 给大家3点建议 一、你的所有躯体症状，你经历过得，甚至你没经历过的，我都经历过，那只是神经在作祟，并不是你真的有毛病，不要去百度。 二、不要去对抗焦虑症，不要抗药，有病就吃药这是自然法则，吃药不会让你更糟糕，他会让你变好。定期检测肝肾功，不会让你身体出问题，我8年了肝肾功还是正常的，也不会让你脑袋变笨，我现在还是公司业绩很优秀的呢。只是时间要花大约30天左右，我第一次吃药是在第28天，完全恢嘿多
块糖
5-22
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1不知道什么时候开始对夕阳有种莫名的害怕，这个算焦虑症状吗
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0无人能够理解无人能倾诉，只有独自一个人在承担着痛苦和绝望，这一切是不是太不公平了
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92有焦友和我一样，动一下就心跳加速，头晕晕的吗，之前有惊恐发作，现在吃希德，心得安，疏肝解郁胶囊，要吃多久才会恢复？
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1有的时候有异物感有的时候还没有 一天能吃能睡 要是不好的病 一个月应该已经咳血了吧 一定要战胜不去医院排查
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1贴吧的老哥们，本人是今年要高考的学生，成绩在本科线徘徊 ，临近高考，自己也没有心思学习了，刷题总是不会的较多，给自己心态刷崩了，已经没有任何心态去做事情，以前的自信一下子全没有了，面对父母期望，以及身边朋友的眼光，我现在不知道怎么办，非常难受，现在自己心贼慌，每天都很晚睡，不学习，就躺着玩手机，本以为这样过两天会有所好转 ，但是并没有，在这里请求各位老哥能给我一些让心情变好的建议和方法，帮我度过难关
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26有没有饿得快的朋友啊老是饿，大便次数也多，饿的时候像快死去一样，低血糖一样一样的，像几百年没吃过饭一样，得马上吃点东西才好芷辜儿
5-22
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5高三那会焦虑特别严重，加上身体不好基本每周都要去看医生，结束高考后虽然会心慌，但是精神没那么紧绷了 大一遇到现在的饭搭子，她的性格特别强势，因为觉得我敷衍她于是闹矛盾，那段时间焦虑复发，天天在夜里哭，之后算是勉强熬过去了 大二因为宿舍相处琐事被指责，我更害怕与她相处了……我怕单独与她们中的任何一个人相处，我想躲起来，因为宿舍问题一直被拉着逼问，本来就紧绷的课程生活为我的精神状态雪上加霜…… 大三因为小
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0大家有没有发现焦虑症之后，无论以前有没有各种问题毛病的都出现了，就好像前后两个人，两种人生体验。很多毛病出现了就成为了一种常态，与之共存，可能不去对抗它不去让它彻底消失，就会真正的恢复所有基础，建立新的标准。
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33去年8月的一天半夜，突然发病，惊恐爆发，呼吸困难，低血糖。当时只有一个感觉就是自己要凉，大概还能活个30秒的样子。所以赶紧把老婆拍起来要给她留遗言。。。遗言讲完过了5分钟，欸？好像还没挂。奇怪，坚持去上班吧。然后一周没睡着。。。期间倒是没再发作，还以为自己有了什么特异功能。差不多一周完了以后不行了，要命了。各种症状，什么游走性疼痛，心悸，惊恐爆发，手抓的跟鸡爪似的，手心脚心狂出汗。心跳感觉强烈，心跳加NaS
5-22
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4手腕的皮筋带了好久了， 今天焦虑症装很严重，心理也很慌， 突然想到弹一下手腕 注意力转突然转移到了手腕， 焦虑感几乎全部消失 当时就很惊讶 这不就是当下 我开始尝试，手摸一下自己的胳膊，感受到手，感受到胳膊，感受到手摸胳膊的感觉 这不就是当下嘛 每天排队吃饭我都很恐慌，不真实感，眩晕感。 今天很平静，因为我在感受我的手拿饭卡， 感受自己说话，感受自己看到的，感受自己的站立，感受手拿餐盘，感受每一次咀嚼，感受每次
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1焦虑症可以找我咨询，谢谢！
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3感觉嗓子有异物 话说多了还会嘶哑有痰 有的时候还没有异物感 是病了么 还是焦虑带的 分不清了
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321号凌晨二点五十几的时候不知道为什么突然醒了，然后就感觉不对劲，想起了第一次惊恐发作的时候，然后开始心慌，感觉心脏跳的快，有一种很强烈的濒死感，后面去了医院检查又没事，回家后吃了饭过了一小时后吃了一片草酸大概十二点半的样子，大概过了一个多小时很想吐，又感觉身体内部在发热，这些还能接受，晚上睡觉的时候从九点半睡到将近十一点醒了，然后感觉巨难受加巨想吐，吃了药比没吃药更难受，干吐了一会，喝了点水又继续
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39好烦啊，每天没时每刻都处于一种紧绷的状态
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110多年前就开始发病，最开始心慌心悸，全身乏力，有时候甚至起不了床，后面就是头晕脑胀，喉咙痛 胃痛胃胀反酸 ，肝区痛，肌肉跳动，腿痛，眼睛胀痛，乳房胀痛，腋窝痛，以为自己得了重病快要死了，可是过了好长时间还是死不了，于是去医院各种检查，没有发现什么大病，又跑到省级医院看病，医生直接不让做检查，开了抗焦虑的药物，吃了一段时间后症状全部消失了。停药后症状反复但是比较轻微，最近一段时间因为家庭吵闹的原因又出
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10我现在对此很担心，很害怕自己无法工作而连累家里。
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360是不是戒了手艺活就好转 一旦又开始手艺 症状直接加重 严重怀疑焦虑症和手艺活有关系！
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12kc
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最近都是早上八九点睡，下午四点多起来，这个4号做了好几个梦后，下午四点多起床，感觉整个人没精神，提不起精神来，打哈欠，也不怎么困，躺着好好的，就是起来的时候脑子感觉没精神一样没力气一样。今天9号，已经五天这样，不知道是不是睡多了？还是晚睡？有时候开水喝点有所改善，😔😔😔
吆
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块糖
