大佬你们是咋没练的？【灵宝毕法吧】

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求大佬带，萌新第16天了，一点感觉都没有，肚子不叫，肠子也不叫，我是每天卯时5-7点练，
吸一大口气，闭气15秒吐气

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2025-08-20 07:21回复

贴吧里大佬们的经验我都看了，我是斜躺平躺都试过了鼻子呼吸嘴巴吐气试过了，（除了慢深缓呼吸试不了）

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2025-08-20 07:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

也没有风雷声，食欲也不大

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2025-08-20 07:25

本人27

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-08-20 07:25

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