主包上周日的时候决心要健身来着，当时第一天8km/h跑了一公里累的快鼠掉了，第二天一次10km/h一次8km/h，第三天2次10km/h一次8km/h，第四天3次10k/h一次8km/h，第五天休息，今天10km/h跑1500都很轻松了，感觉自己好厉害（主包本身就比较瘦，175116这样，因为体重本身就轻可能提升就快一点，现在是175120，长了4kg肌肉好像）