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新手求教啊

只看楼主收藏回复

做运动的时候做了几组然后休息了之后做下一组的时候不酸痛也不累但就是使不上力怎么回事
IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-08-07 19:21回复
    没力气了呗，可以喝点水，呼吸呼吸新鲜空气，就有劲了
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2025-08-07 20:42
    收起回复
      2025-11-18 03:21:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      休息过久了吧
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2025-08-07 22:48
      回复
        正常 不用刻意追求酸痛 看状态 动作标不标准 重量多重
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2025-08-07 22:50
        回复

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