网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：861,901贴子：8,714,418

吧友们 问个问题

只看楼主收藏回复

昨天体测 测出来我肺活量有6600 但是为什么跑1000米却很慢呀 感觉跑不动
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-05-17 09:12回复
    你吸入多，不代表身体摄取的就多
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-05-17 09:18
    收起回复
      所以说跑步佬一般不看肺活量，一般看最大摄氧量
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-05-17 09:23
      收起回复
        跑步强弱看的是摄氧量，不是肺活量。
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-05-17 09:38
        收起回复
          跑步看心肺功能，既有心，又有肺，心脏供给不足，是没法完全利用肺部功能的
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-05-17 10:42
          回复
            肺活量跟心肺能力没有直接关系
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-05-17 10:56
            回复
              这是跑步不是游泳啊，我中学的时候有个朋友吹长号还是圆号的肺活量随便吹9999+，一千米跑5分钟给他累够呛。
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-05-17 11:04
              收起回复
                肺活量3500，1km进3分钟
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-05-17 11:14
                收起回复
                  你只拿肺跑步是吧，没有强悍的心脏供血能力你能跑的快，没有强大的肌肉支撑你能跑的快
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-05-17 15:00
                  收起回复
                    其实意志力也很重要，你光有身体但是娇生惯养也跑不过意志力强的人。所以跑不动啥都别问，加大跑量就是。
                    IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2024-05-17 15:30
                    回复
                      肺活量和体重正相关，懂了吧。肺活量是电池，体重和技术和配速决定功耗，摄氧量决定充电功率。
                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-05-17 15:40
                      收起回复
                        我高中大学肺活量都是靠前，跑步成绩都是倒数
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2024-05-17 20:43
                        收起回复
                          你要做到肺活量大的同时，体型偏瘦才能轻松驾驭各种中长跑
                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-05-17 20:52
                          回复
                            一般人缺乏锻炼 跑步吃力的原因 就是胖
                            IP属地:美国来自iPhone客户端15楼2024-05-17 21:44
                            回复
                              这个还是和摄氧量相关性更大点
                              IP属地:安徽来自Android客户端16楼2024-05-17 23:57
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴