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新手求指教

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本人纯新手，一个标准俯卧撑下去了上不来的那种，可以先买个5kg哑铃练吗
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-09 22:36回复
    可以的
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-05-09 22:38
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      调节的多好
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-05-09 22:44
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        直接上50公斤套装。
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-05-10 03:50
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