半个月前跑马过程中感觉到脚踝支撑和稳定性不够，继续坚持下来了。第二天开始图片中这里开始疼，现在持续疼痛半个月了，特别是跑了一次10公里后，疼痛加剧。请大家看看是足底筋膜炎吗？没有呀志同道合的朋友，讲讲康复的经验，谢谢