从去年刚进大学开始接触长跑
初中因为体质差只能不断地练，拼死拼活从五分半跑到四分十秒
高中得了反流的我，以为这就是身体的极限
没曾想过，在大学真正热爱跑步之后，居然能成就更好的自己
还记得当初第一次接触跑步是看到tt的马拉松视频，那时候看到之后很是感动，心想大学一定要跑一次马拉松，一定要在年轻的时候体验一次热血沸腾的感觉
于是命运的齿轮开始转动……
几年以来第一次好好跑一公里
从五分多跑到四分整
从一公里跑到三公里
大一上学期结束，体测3分56秒
不过不够，远远不够
我开始真正系统训练，从随便练到规划时间，把无氧和有氧真正结合起来
从乱跑到间歇，长距离
从四分配到三分四十
从三公里到五公里甚至十公里
从三公里五分半到五公里四分半
身上出现了腹肌，出现了线条
大一下学期体测
一千米3分26秒，新的pb
跳远从230到241
体前屈21到27.5
引体从4到16
增重二十斤
有人说，有氧无氧混着练没有用
有人说，为了增重不能继续跑步
有人说，大学生肯定做不到自律
但是，也有人热心的给着我建议，不仅是身边的家人朋友，还有有跑步吧，健身吧的吧友始终帮助着我
遇见你们，何其幸运
这篇文章是想写给迷茫的同志们，在身体健康的基础上，相信自己，冲！