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跑步8公里

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今天状态不好
目前月跑量是125公里,这个月190应该有


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-04-19 18:27回复
    高负荷影响身体的


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-04-19 22:35
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      年轻就是好,一百六十多的心率八公里都很轻松,我一上百六就很难受,顶两三公里都很痛苦。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-04-20 12:22
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