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求助

各位大佬，问一下什么叫做到力竭

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我现在卧推60能做2组，之后做不动了算力竭吗，还是说降低重量50，40一直到30不能做组才算力竭。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-04-12 14:13回复
    一组做到不能标准动作做一次就算
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-04-12 20:13
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